自分のための時間は贅沢で
この時間って本当に大切だな～と
毎回感じています
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
3/24に開催した ”話して心スッキリ！ランチ会”
↓
お二人目の方からのご感想をご紹介します♪
リピートご参加、開催のリクエスト
とっても嬉しいです♪
2回目のランチ会と書いてくださってますが
過去、夜に開催した忘年会にもご参加くださったり、カウンセリングも受けてくださっていて
もう何度もお会いしている方です(^^)
久々にお会いしたら、カウンセリング後にどれだけ勇気を出して、いろいろ行動してみられたか、実際に行動してみて、どうだったか、怖かったけど、自分の気持ちを優先して行動して良かった…
そんなお話も伺うことができて、私もカウンセリングやお茶会をしていて良かったなぁと思わせていただき感謝します！
今回はリクエストいただいたので
日程も場所も相談！
kura倉カフェさんに行ってみたい！
ということだったので
そこはウェディングプロデュースでも、とてもお世話になっている会場さんだし、スタッフ皆様をよく存じ上げているので
こういう時だからこそ！という訳で
セッティングさせてもらいました。
話していくうちに…
また他人軸になっていることも
口にだしてみてわかり
と書かれていますが
人って、意識しないと
心の癖や今までの思い癖のほうへ傾きがち。
軸が自分から他人へ
人の目を気にするほうへいきがち
だから、定期的に「軸」のぶれを戻す
心のメンテ時間は大切です(^^)
そして、一緒にいて心地良い人、楽しい人
こっちまで幸せな気持ちになるような人
そんな人といるようにすると
自分もそんなふうに変化していくので
おすすめです(^^)
だから、わたしも月に2回の自分メンテとして
ハッピー思考オンライン塾に参加して
ゆるりと何でも話せる時間を確保していることは
参加者さんにもお話しました♪
子育てのことだけをとりあげても
こどもの病気、不登校、発達障害の告知等々
今年度は、本当にいろいろな体験をしたけれど
基本、穏やかに笑って過ごせたのは
なんでも悩む、不幸のネタにしちゃう過去から
なんでも、とりあえず笑う
どうやったら、ハッピー思考になれるかな？
そう考えられるように変化している事と
それでも一人じゃ辛すぎるときは
夫に吐き出したり
ハッピー思考の塾長ハッピーさんや
みんなに相談したり、吐き出させてもらったり
ひとりで抱え込まない
助けてって言える
そんなふうに変わってきているのも大きいです
3年前位の私だったら、こどもの不登校とか
「大変だ～」「このままでは、この子はどうなるの？」って悲観して、笑う余裕なんてなかったと思います。
今日は、今月頭に急な手術になっちゃった
息子の経過診察2回目へ。
もう自転車もテニスもOK‼︎
解禁になりました〜‼︎
良かったね(^^)
帰りに、最近、お気に入りの
マックシェイク買って〜！と言われて寄り道♪
私は今回、購入3回目のストロベリー＆チョコパイを！
元気になってくれて、本当に良かった〜
子供をどうにかしようとする前に
ママにとって、とても大切なことは
とりあえず気分転換して
笑えるように自分メンテする
次回のランチ会やお茶会などの開催予定は決まってませんが、今回のようにリクエストも大歓迎です♪LINEから話しかけてください(^^)
次に開催するなら、多良木町のニュースポット
tarakiyaさんに行ってみたい！
そんなことを考えるだけでも
楽しくてウキっとします(^^)
どうせなら、楽しいこと考えましょうね♪
