更年期は幸年気♡
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
動悸
物忘れ
めまい
むくむ
イライラ
足腰の冷え
ほてる、のぼせる
やる気が出ない
ひとつでも当てはまる貴方へ
それはもしかしたら、更年期かもしれません！
わたくし、３０代後半頃
急に心臓がバクバクなったり
ぎゅーッて痛くなったりするときがあって
当時、ウェディングプロデュースを担当していた花嫁さまが、ボディメンテが専門でそういう体のことにお詳しい方で…
なにげに話したら
はまかよさん…
ちょっと言いにくいんだけど
もしかしたら、それは若年性更年期かもしれません
そう言われたことがあるんです。
正直、そのときはショックもありました。
だって更年期って、もっと先になるイメージだったから。
そして月日は経ち…
４０代も半ばの絶賛お年頃(笑)
昨夜、急になんだか体調に違和感…
血の気がひいて、ふらふらするかんじ
ご飯はふつうに食べれたけど、急におなかも変
だからって、お腹をこわしてるとかでもない
早く寝たけど、今朝、起きても
なんだか体がおもだるい…
熱もないし、風邪でもなさそう
なんかあるとすれば、そろそろ花粉…
すでに鼻水は出始めているくらい
そうしたら！
夕方くらいに、もしかして、これって更年期じゃ？って思うに至ったんです(笑)
去年、おととしくらいに読んでた更年期や女性性に関する本。
森田敦子さんの本だったと思うんだけど
更年期は幸年期♡
そう書いてあったと記憶していて
なんて素敵♡
更年期ってきつい、女が終わる…みたいなイメージをもってたのが、クルッとよいほうにひっくり返ったんですよね～
そして、つい最近、更年期にまつわる、とっても素敵な投稿も目にする機会があったのでご紹介します！
↓
更年期を幸年期として
共存して楽しんで過ごそう
そう思うと、おもだるいのも認めるし、無理もしないし、自分を優しく愛しもうって思えませんか？
更年期って、気持ちが大きく左右するって聞いたこともあるし♪
なかなか話せない
実は知らない自分（女性）の体のこと、性のこと
知って、いろいろ世界が広がる
お話会はこちらです♪
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