人生に迷ってしまったときは
やりたくないことを３つあげてみてください♪
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
ある日の心奪われた美しい空！
人生迷子になってしまったとき
自分探しの旅に出たくなったとき
これから、どうしていこうか立ち止まってしまって動けない…
「やりたいことをやろう」というようなフレーズを目にするけれど、そのやりたいことすら、わからない
こんな自分って、なんてダメなんだろうか
そんな風に思うときって…
自分の好きなことも麻痺してわからなくなっていたり
自分が何をやりたいのかも
わからなくなってしまっているとき。
そのくらい、自分が麻痺してしまうくらい
無理すること、我慢することを自分にさせすぎていたり
こんな自分じゃダメだって自分らしさを殺して
周りにあわせて生きている時だったりします。
自分軸じゃなくて、他人軸になっているってこと。
頑張りどころが自分のためじゃなくて
人の目基準、人のためになっていて
ずれているってこと。
好きなこと、やりたいことは？って聞かれても
パッと出てこない人は
そんなときは
やりたくないこと、嫌なこと、避けたいことを考えてみてください！
できれば３つ。
好きなことが麻痺して出てこない時でも出てくるはず！
「やりたいことをやろう」というようなフレーズを目にすることもあると思うけれど
それがわからない時は、消去法で逆から攻める！
まず嫌なこと、やりたくないことを自分の人生から自分のために無くしていってあげよう♪
それって、自分を大切にすることにつながる。
他人軸ではなく、自分軸に少しずつ戻すリハビリになる。
だんだん自分に軸が戻ってくると、自然に好きなこと、やりたいことって出てくるもんです♪
「やりたいことがわからない」って
焦らなくて大丈夫！
自分を大切にして、軸を戻す感覚を
取り戻していきましょう♪
