こんばんは！
結婚と子育てママに寄り添う専門家
ココロ立会人はまだかよこです♪
ぢんさんのライブの幸せの余韻を
まだまだ味わってます♡
今日は朝早くから高速に乗って
発達障がいの診断を受けている
子どもの定期通院と月初めに受けていた
検査の説明を聞いてきました。
動きながら
やってみながら
見当がついてくる。
このお医者さんの言葉が
パッと自分に置き換えられて
とっても心に響きました。
今年の途中から今の病院に変えたけれど
慎重に言葉を選んで伝えて下さる
とてもフィーリングのあう先生と出会えて
ラッキーだなと思います。
わたしの質問にも
丁寧にわかりやすく説明してくださり
今日なんて、病院滞在時間は
まさかの4時間！
待ち時間というより、
先生と話していた時間が
ビックリするくらいにたっぷりでした。
検査がすべてではない
苦手なものは工夫がいる
一般的なやり方より、自分にあうやり方
何が嫌かわかると作戦をたてられる
苦手な部分への理解
本当は個性として尊重されるところ
意欲を育てることが勝負
本当は個性として尊重されるところの理解を
周囲の環境に得られず
自己受容ができなくなって
好きな事にも集中できなくなる子どももいるって・・・
スペルの原則
困ったときの判断
大人には簡単に思えても子どもには難しい
最初は丁寧に見守る
ピンク色に変えた部分は
心屋的な考え方にも聞こえるなぁと思います。
一般的なやり方より、自分にあうやり方
他人軸ではなくて自分軸
何が嫌かわかると作戦をたてられる
嫌なことがあってもいい
苦手な部分への理解
苦手なことがあってもいい
「普通」「世間一般的に」「常識」
こんなことを意識して
自分の個性をなくすのってもったいない。
お互いの違いを
ユニークさとして認め合えたら
どんなに優しくて楽な世の中になるんだろう。
そんな綺麗で偉そうなことを言っても
まだまだマイルール（わたしの法律）があって、
私自身がそこからはみ出さないように
自分というものがわからなくなるくらい
必死に人の目（親の目）を気にして生きてきたから
そこからハズレないように子ども達を見張ったり
マイルール通り（思い通り）にいかなくて
イライラして八つ当たりしたり
子どもに怒鳴り散らしたり。
そんなもんです(/ω＼)
病院の帰り道に娘が
「お人形さんがなーい！」と
騒ぎだしました。
このやりとり、前にもあったんですよ。
だけん、車に置いとって
って言ったのにーーー
( ✧Д✧) ｶｯ!!
また引き返さやんとー
!! o(*≧д≦)o))
イライラ母ちゃんでございました。
正直にいうと「めんどくさい」も
あったんですよね。。。
だけど
メンドクサイけど
探しに行きましたよ・・・。
また病院に戻り、受付で
「髪がピンクのこのくらいのお人形、ありませんか？」
と尋ねるとともに捜索開始。
髪がピンク、髪がピンク…
とスタッフの方も探してくださって、
ありませんねー
とあきらめモードになったら
「これじゃないですか？」
って見つけてもらえたお人形♡
髪ピンクじゃないやーーん（笑）
思い込みってスゴイし、コワい。
あーーー
今まで必死に隠していた
短気で口の悪いひどいママなところも
紛れもない私なんですよね。
以前は罪悪感バリバリで
あとで「ごめん」の気持ちとか
反省して自分責めという変態さんだったけど
今は同じ「ごめん」でも
ごめーん(´皿`●)ｧ,､,､,､ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼
髪、ピンクじゃなかったねー(笑)
と笑えるようになったのは
大進歩です(笑)
怒ったり、私ばっかりって我慢して
眉間にシワ寄せてたり
罪悪感でどよーんと暗い顔より
はい。
今、イラッとして怒りました。
以上。おわり。
怒っちゃったことは変えられないんだし
ケロッとカラッと笑ってるほうが
自分にも子どもにもいいですよ♡
私もいきなりはできなかったし
今もわざわざ自分責めの材料に
うっかりしちゃうときもありますけどね。
わたしの思う「良妻賢母」は
あきらめました。
っていうか
架空の理想の妻や母を
自分で勝手に作りあげて
そうできない自分をダメだって否定して
苦しみもがいていた（過去形）。
すごいね！って言って欲しかったんです。
認めてほしかったんです。
根っこをたどっていくと
大好きなお父さんに。
夫も子ども達も誰も望んでないのに！
もう40過ぎたおばはんなのに
まだお父さんのことが成仏しきれていない。
お父さんはとっくに成仏（亡くなってる）のにですよ。
ということに気付いたら
何やってたんだろう？
って笑うしかありません(笑)
ちょっと「普通」ではなかった
父を含む肉親のことは
ここから詳しく書いてるので
読んでみてください。
人に認めてもらうんじゃなくて
そのままの自分を
自分が認めてあげる。
すごいね！って
自分に言ってあげる。
わたしのように
可愛そうな人劇場を繰り広げたり
ど変態コントをやっちゃってるかも？
というときは
人に優しくするまえに
自分にまず優しくしましょうね♡
（昔はこんなこと意味わからんかったし(笑)）
そんな私でも
本当に楽になってるから
大丈夫なのであります♡
動きながら
やってみながら
見当がついてくる。
今までの考え方、見方、受取方で
しんどくなっているのならば
しんどくなっている思い込みを
しんどくない、自分に優しい思い込みに
ひっくりかえしてみる。
今までと逆をやってみる。
やりなれてないから
最初は死にそうに怖い。
それでもやってみる。
そしたら大丈夫、生きてるし(笑)
なんか楽になってきてるし。
それでもまだまだ怖くて
動けないこともいっぱいあります。
だけど年末年始はそこを動かすぞ！
って思ってます
思い込みって無意識すぎて
自分で気付いてないことも多々あります。
「相手」という自分を写す鏡をつかって
自分に不要な思い込みに気付いて手放しませんか？
まずはこのお茶会とかおしゃべりカウンセリングがオススメです♡
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