カウンセリングを
zoomで受けてくださった
ご感想をご紹介します。
ご相談はこのような内容でした。
SNSの発信をしたいけれど
こんなことを書いてもいいのかな？
人の目を気にしてしまう。
人の投稿が気になる。
自分に自信がない。
心屋のカウンセリングは
自分にそっくりなクライアントさんが
相談にくると言われています。
まるで少し前の私。
私のお腹の中の声を
代弁している？
と思いながら
カウンセリングを始めました。
でも。。。
目の前の問題はダミー。
紐解いていったら
幼少期のお母さんとの関係に
たどりつきました。
ご感想をどうぞ
1. お申し込みのきっかけを教えてください。
かよこさんのFacebookフィードでのカウンセリングの案内
からブログを訪問してお申込みさせていただきました。
2. カウンセリングを受けられてどんなことに気づきましたか
わたしって・・・の深層に隠れていた感情。
思い込み。思考の癖？
一人では行きつけなかった部分に気付かせてもらった。
言葉では表せない。頭ではわかっていない。
3. カウンセリングを受けての感想をお聞かせください。
とことん向き合っていきたい。
と思います。一人ではなかなか進まなかった作業です。
カウンセリング後から、すごく楽になりました。
いただいた 宿題。ここ・・・やってみます。
4. 改善点などもお聞かせいただけるとうれしいです。
肩のこりが・・・楽になったような。
重い荷物を一つ降ろしたような感覚です。
5. はまだかよこの印象をお聞かせください。
何もかも安心して話をしていいな。という安心感。信頼できる。
そんな感覚に包み込まれました。
はじめは、ちょっと緊張していたんです。
すべてをさらけ出していいんだ。
そんな印象です。
先日は・・・孤独って言い回しはぴったりこないな。
そう思ったんですが。
やっぱり孤独って思ってました。
宿題はハードル高いですが・・・
がんばります。
メモも貼りましたよ。
次回もどうぞよろしくお願いします。
カウンセリング終了時
お顔がパッと
明るくなられていたのが印象的でした。
小さい頃の気持ちに
やっと気づいてくれたね！
って小さい自分が喜んでいる。
そんな印象でした。
カウンセラーの私が
解決するのではなく
自分で気付くからこそ
腑に落ちるんだと思います。
周りにいくら言われても
わからなかった私が
遠回りしながらでも
自分で気付いて
腑に落ちて
少しづつ
自信が回復し
どんな自分も認めて
しんどいことがあっても
笑えることもあるし
大丈夫を信じられるようになり
本当にラクになってます
今回のクライアントさんは
ご感想にも書かれているように
とことん向き合いたいと
継続カウンセリングへの
変更申込をいただきました。
必要かなと思ったら
最後に宿題もだすのですが
この方なら大丈夫！
と信じて、言わせてもらっています。
幼少期に感じた気持ちを
なかったことにして
寄り添わず
蓋をして
些細なこと
もう済んだこと
小さい頃の話だし
と平気なフリをしていると
子育てやビジネスなど
すべてに影響を及ぼすんだな
と最近、痛感しています。
焦らず、自分を大切に
どんな自分にも○をして
誰が何と言おうと
自分が自分の一番の味方でいてください。
もし今
しんどくて
自信がなくなってしまっている人がいても
以前、そうだった私でも
少しづつ自信が回復し
自分と周りを信じられるように
なってきた実体験を通して
私があなたの事を信じて
カウンセリングをさせていただきます。
自分のために
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