2016/05/20 朝食

おはよう

昨日また母の料理の味見お願いされて舌を火傷したあいはです

朝ごはん

サンクス   グリーンミックススムージー

キャベツのサラダ

納豆

冷凍いちご(写真なし)

牛乳 グラス小1杯(写真なし)

体重は0.1kg減の41.5kg

過食嘔吐したあとだと喉がすごく乾いちゃって体重減らないことに気付いた( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

特に昨日なんて１食置き換えて過食嘔吐したわけじゃないし余計減りづらい

今日はケーキ屋さんでバイトだから少し早めに出てアイス食べてから向かおうかな