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～ダークサイドからの生還～
昨夜は ２０時に根負けして授乳をしその後２２時50分 ２時 5時半 の夜間授乳でした
朝から娘を連れ戻すべく
やれることをやります‼️
6時過ぎに いつも通り 朝は起こします ここを頑張らないとだんだんと昼夜逆転してしまいます 5時半ぐらいに寝たので 6時は少しつらかったですが6時15分ぐらいには起こしたと思います 朝のお散歩から帰り 15分ほど 寝て 運動です
授乳時間まで少し時間があるので 最近は麦茶をあげています ちょっと気分が変わるぐらいであまり効果はありませんが夫の『喉が乾いてるんじゃないの？』という一言にちょっと試してみようと思って始めてみましたが量はほとんど飲んでいないので授乳に影響はないと考えています
さっきはギャン泣きでしたが少しだけ気分が変わったようです
15分ぐらい我慢できたのでその後9時の授乳です
その後結構ご機嫌に運動できました
9時40分に ギャン泣きスタートですそろそろ眠いかな
その後抱っこで泣き止んだのでベッドに置きました
ダークサイドから戻ってこれるのか
少しずつ修正できている感があります
9時50分頃から 15分くらい だっこ3回ほどして寝ました その後は かなり機嫌が悪かったですが 眠ることなく11時頃まで頑張り 11時15分から沐浴その後授乳 １１時半過ぎにはお昼寝開始です 頑張りましたがおっぱいで寝落ちをしてしまいました
お昼寝長くできるかなー
予感的中
パイ落ちはやっぱり３０分でおきてくる
短時間睡眠になる要因です
オムツがぬれていたので取り替え
抱っこ
どうにもおさまらず
パイあげます
パイで寝たがっている
やばし
ここは頑張らねば
抱っこで落ち着かせて置いてを繰り返し
布団で寝れました
おっぱいトラブルは
おっぱいで寝てしまう要因を作りやすいですね
１４時ぐらいに一度目覚め うんちを取り替えたら おっぱいを飲んで もう一度眠りに着きました １５時半を過ぎても起きてこなかったので起こしたところ超不機嫌
りんちゃんのお迎えまでにお散歩に出たら 行き帰りで 15分ほど寝て帰ってきたらすぐ起きて ご機嫌です
もうちょっと寝たかったようです
その後はご機嫌で お昼の反省を生かし早めに授乳をしようと思います
17時にお風呂に入るため この前に夕飯を作りました 今日は肉じゃがです 野菜を切って 鍋に入れて置いとけば出来上がるので子育て中は助かります
今日は初めてママと一緒にお風呂です
お風呂ではスイミングの練習をしています
今は浮くための練習です
のんびりと 15分から20分ほど お風呂場の中にいました
洗い場でバスチェアを使って 休むことができるので これは大助かりです
出てきた後17時半頃から授乳を開始して
寝ないで飲むことができました
その後はリビングで 少しのんびり過ごして 17時50分頃 ちょっとグズグズ 追加のおっぱいをあげるとウトウトしてきたので寝ないで飲んでねと言うと じーっとママの顔を見て 話を聞いているようでした
その後、あくびが出てきてそろそろ眠いかなーと
１８時には寝室に行きお布団へ
少しバタバタしたので抱き上げるとゲップ
もう一度置くとまたバタバタ
もう一度抱っこをするとウトウト
電気を消して
早めに置いてオルゴールをかけて
そのまま寝ました
その後もスヤスヤ
我が家に平穏が戻りました
娘は生還できたのか…
まだまだ
不安残るけど
今日は上出来