昨日の夜、走ってきましたー♪
葛西臨海公園ナイトマラソン オータムステージ
サマーステージに続き、参加です。
仕事帰りの人が多いので、スーツ姿の人も、ビジネスバックを持っている人もいて。
ちょっと不思議な雰囲気の大会。
わたしたちも、仕事を無理矢理終わらせ、ギリギリかけつけました
コースはこんな感じ。
このコースを２周。10キロです。
今年のサマーは、暑くて暑くて、もうほんとに大変だったけど、
昨日は、東京湾を通り抜ける秋風がすっごく気持ちよくって。
さわやかな気持ちでスタートです。
距離が長くても短くても、前半おさえてしまう傾向にあるので、
今回は思い切って最初から飛ばしてみることに。
駅伝じゃないし、途中でバテても迷惑はかからないしね。
結果。
頑張りました！！！
心拍数のMAXが、今まで見たことのない数字でかなりビックリ
【220ー年齢】を優に超えていて。
averageもお初の数値。
そりゃー苦しいわけです。
ふつう10キロはどのくらいの心拍数で走るものなんだろー。
心臓さん、おつかれさま。
もっと持久力をつけられるように、練習するからね。
今までの自己ベストを大幅に上回ることができ、大満足のレースでした。
それでもチームのメンバーにはまだまだまだまだ追いつけません。
少しでも近づけるようにがんばるぞー
一緒に走る仲間がいるのは、本当に楽しい。感謝。
この仲間と、１か月後に駅伝です
ちなみに。
この大会の完走証、かっこよくって好き
でも、汗でぐしゃぐしゃです・・・
