ダイエット目的で始めたんだけど、
痩せる事よりも運動で気分が良くなる事がとても良いです。
昔、体育の授業も早朝武道もサボりまくってた姿からは、とても考えられません。
会社の大嫌いな係長のストレスとかも
運動してる間は忘れられるし、
終わった後もかなりスッキリするので
大抵はムカついてるのがバカらしくなります。
あと平日もジムに行こうとすると
早く帰るようにするので、
残業がちょっと減った気がします。
いまはまだ始めて二か月くらいなのですが、
これからも続くよう頑張るゾ
写真はいつも持って行ってる運動着と靴のセットです。
