6連勤

今日はようやくのお休み。

昨日まで6連勤でした……

いや、もう体力的にも精神的にもキツすぎる…6勤はヤバい。

昨日は途中でストレスで足も震え

息苦しく、半日で帰ろうか🐸と思った。

やはり正しく休息を取らないと…

昼休み中も記録したりするから

ろくに休めてないんだよ。

ご飯食べて、記録して、午後風呂の準備もする。

休憩終わって準備始めたら、準夜の休憩に間に合わないの。

勤務時間中に記録すればいいんだけど、

私はそんな仕事早くないからね…

早い子達が羨ましい🥺

定時で帰るためには

昼休憩を削らないと…

若い人の体力とスピードに驚くばかり。

もう引退かな…ってマジで思う。

足引っ張ってどうする…

老害だよ|(￣3￣)|全く。

おばヘルにも出来る事は沢山あるだろうけど

人手不足で介護が作業になる以上は

体力とスピードがある方が良いだろうな。

本当は利用者様と、

のんびり関わって行くのが

介護の理想ではあるんだけど。

40歳位で介護の道に入ったけど

やはり違う仕事をしてたら良かった…

肉体労働じゃない所。

介護も色々あるから、もっと自分の体力や能力にあった場所を探せば良いんだが😵

先が短い…

いつの間にか…

2月末………

年々、時間経過が早く感じる…

2月はまぁ日数が少ないから仕方ないけど。

さて、2月初めから久しぶりに4人家族生活をしていました。

下の娘が近所の総合病院の歯科口腔外科で

実習(3週間)月あり、

朝は旦那が送り、帰りは上の娘の終業時間を待って

一緒に帰ってきていました。

姉妹で同じ病院に行ってた訳。

お弁当したり、ご飯やら大変でしたが、

やはり嬉しい。母は単純だなぁ(笑)

1月中旬から津市内の個人のクリニック、

週末を挟んでこちらの総合病院と

実習三昧の下の娘…

津での実習中は家事もままならず、

食事も適当で、痩せて帰ってきた😭

でも、実家からなら色々サポート出来て

やっぱり楽やわァ～と下の娘。

ちょっと丸くなって帰っていきました。

3年生になっても更に実習三昧。

後1年、頑張って欲しいです。

私も仕送り頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง

松阪城跡

今日は休み。

寒いけど、義両親を連れて松阪城跡へ。

義両親は日々散歩が日課。

毎日近所を歩いているようで、

たまには違う場所を歩きましょうと

連れだしました(笑)

私は神戸から三重県に異動した時に

松阪市内の特定郵便局にいました。

でも、松阪城跡や御城番屋敷は初めて。

すごく立派な石垣でした‼️天守閣があれば、市内が一望出来たと思います。天守跡でも良く見えました。

屋根がひとつづき。立派な長屋です。

るろうに剣心のロケで使われたらしい。

御城番屋敷、これは公開用に昔の姿を復元してあるのですが、普通に人が住んでいるんです。立派な長屋。現代なら中はどんな感じなのかなぁ(´・ω・｀)

1回テレビで賃貸物件見たことある気がしますが…

本居宣長旧宅も見てきました。

義母曰く、3500歩歩いたそうです。

昼ごはんは久しぶりに一升瓶本店。

私はホルモンミックスが好き(*^ω^*)

色々な部位が入っています。

松阪牛の上ホルモンも食べましたが

普通に安いやつが好き(笑)

安上がりな女。

義両親が喜んでくれて良かったです。

子供たちが小さい時は、義両親は焼肉もバリバリ食べていたのに、

今は歯が悪くなったり抜けたりで

焼肉を食べるのも時間がかかる様に…

後、2人だと(一人でも)何処も出かけないって話していました。

出るのが億劫だったり、出先で電車とかバスとかわからないから不安みたいで

でも本当はたまには出かけたいみたいで

暖かくなったらまた一緒に出かけましょう、と話をしました。

京都日帰り その2

さて、京都の続きです。

コ―ヒ―飲んでゆっくりしてから、また美術館に戻った私。

なぜなら、建物が素晴らしいのよ～‼️

元々の玄関の下をほって入口を作ったみたい。

旧館の天井、本当に素晴らしい👏

元々の入口です。今は扉は閉じられています。

ステンドグラス。

私は古い建物好きで、明治時代の赤レンガの建物も好きだけど、大正から昭和初期の建物が優美で大好き。伊勢なら宇治山田駅とかね。

美術品を見るより私には価値ある建物。

じっくり建物を見学しました。

朝早く、楽しみ過ぎてあまり寝てなかった私。午後は既に疲れが…

17時10分の鳥羽行き直通に乗るため、早めに京都駅に戻る途中、

どうしても寄りたかった場所。

東本願寺です。

普通なら世界遺産の西本願寺に行くでしょう。

でも、私の実家は真宗大谷派。

お東さんは、私の祖父母、ご先祖さまのお骨が納られています。5歳の時に骨納めに行ったのよ。50年振りの東本願寺...

南無阿弥陀仏(-∧-)合掌・・・

私もいつか阿弥陀様に救っていただこう…

40何年か振りに公開された建物も見学に行く。

後は駅でお土産を買って、電車に乗り込み

乗り換え無いのて落ち着いて居眠り(笑)

それにしても、京都は寒かった…

雪もチラつくし、伊勢に戻ったら

伊勢の方が暖かかったです。

京都は画角に収まりきらない建物が多く、

心に焼き付けるしかない。

でも、やはり春か秋に行くと良いかも。

冬ならいっそ雪が積もっているか☃❄

既にまた京都に行きたい私。

次は春から初夏かなぁ。

ですよね。

京都日帰り その1

昨日から奇跡の3連休の私。

嬉しいが、真冬しかも中国の春節と被ると

お泊まり旅行✈️という訳には行かない、

て事で、近鉄の株主優待の何処までも行ける乗車券を利用し、久しぶりの京都旅。

最初は一番の目的の蜷川実花展のために

京都京セラ美術館へ。

2周しちゃった(´>∀<｀)ゝ

すごく良かった。チームラボ好きな人は絶対好きなやつ。

昨年の大河ドラマ「光る君へ」ロス中の私。

ロケ地のひとつ、平安神宮へ。

京セラ美術館のすぐ近く。

が！中は改修中。私あるある(笑)

ロケ中の道長様はこの辺を歩いていたのかしら、とあちこち想像をしウロウロする(笑)

昼ごはんは近くのおうどん屋さん。

開店前に並んで、常連京都マダムと立ち話をしておすすめを教えて貰う。

出汁が美味しい。卵とじうどんエビ1尾って注文するんよ、と教えて貰う。エビもブリッとして美味しい。

支払いは現金のみです。

そのまま徒歩で久しぶりの南禅寺へ。

雪がチラつく。

境内は日本人少なめ。

色々な国の言葉が飛び交う。ここは日本ですか•́ω•̀)?

ジャンジャンジャ～ン🎶

ブルーボトルコーヒー。ラテってこんな美味しいんやな。

その2に続く…(笑)

日々徒然

早くも1月も半ばすぎました…

時間の流れが毎年早く感じます。

歳かな………

さて、先日、下の娘の成人式。

楽しく過ごしたようです。

小、中、高校の友達とそれぞれ写真を取り

楽しかった(≧∇≦)だそう。

夜は中学校の同窓会もあり、

娘の整形疑惑やら(笑)、

同窓会の現在の状況等、色々話したそう。

祖父母宅にご挨拶

そんな下の娘、成人式終わってから

絶賛臨地実習中‼️

今は津市にあるクリニックに行っています。

始まる前からストレスで体調不良になっている娘。

私に心配かけまいとしていますが、

上の娘にご飯が食べられないと相談をしています。

多分ストレスよね…

上の娘曰く、あんなストレスに弱かったっけ？だそう。

母もそう思うけど、一人暮らしで家族のフォローも無いからストレス溜まるよね💦

誰かに話しするだけでもストレス取れる事もあるし…

クリニック実家も半分過ぎたので、もう少し頑張って欲しい。

それが終わればそのまま上の娘が行っている総合病院での実習。

家にしばらく帰って来るので

ちょっとはフォローできる…

いや、旦那がストレス源になるかも(笑)

話し変わって、私は恒例の口唇ヘルペスが登場‼️

毎年1月末から2月になると登場します。

潰れて乾燥しても再発、を繰り返し

暖かくなるまで続く事が多いです。

何でかな～って考えたら

この前発熱したなぁ…

毎年1月後半に発熱するなぁ…

免疫力低下やなぁ。

毎年恒例

新年おめでとうございます🎉

って遅いか😅

最近プチ見当識障害の私。

何日の何曜日でしたっけ•́ω•̀)?と時々思う。

昨日、急に熱発しました。

いや、熱発はだいたい急だけど

最初は微熱。

それからはあれよあれよと熱が上がり

38度5分。

昨日はちょうど公休で、午前中に会社に連絡し

今日を有休にしてもらいました。

昨日の夕方に病院に行きましたが

バタバタした様子で

次からつぎへとインフルエンザの検査に来る患者さんばかり…

発熱患者は病院外で診察で、

先生も看護師も防護服とフェイスシールド。

お疲れ様です…

先生が「今日はトリプル感染が出たんだよ。ダブル感染はあるけど、トリプルは初めてだよ。」と、興奮気味(笑)

コロナ、インフルA、Bが同時に出るそうです。

私はどちらも陰性。

所見で風邪かな、という事で抗生剤出して貰いました。

いや～、良くききました。

今朝には微熱で昼には完全復活！

散歩に行こうとしたら、今日休みの旦那に止められた(笑)

明日は出勤します。

バイオテロするかもしれないけど(笑)

究極の人手不足だもんね。

絶対に休めない戦い‼️

今年の一文字

気がつけば早くも年末(￣▽￣;)

先日、能登半島地震があったと思ったのに…

でも、よくよく考えたら、確かに一年経っている。

この時間感覚のおかしさよ…

さて、タイトルの今年の一文字。

世間的には「金」でしたね。

オリンピックイヤーは「金」になりやすい、と個人的に思いますが。

では、私の今年の一文字は

「独」

まぁ寂しい(笑)

でも、本当にピッタリ！

下の娘も一人暮らしの為に家を出て行き

旦那さんとは生活リズムが合わず

休日もそれぞれバラバラに過ごし

仕事は朝から夜までワンオペ、って日が多くなり

忙しくて友人とも疎遠になりがちで

本当に孤独…

まぁ一人は嫌いじゃ無いけど

朝から晩までワンオペはしんどいかも😅

では皆さん、良いお年をお迎え下さい。

PS、今年は身内の訃報が多かった…

オケケの話

今日は休み。

朝9時から友人とモーニングに行き、郵便局へ行き、歯科医院に行き、3時前に昼ごはん食べ、ガソスタ、オートバ、ショッピングセンターと、家に帰ってきたのは夕方5時過ぎ…

仕事か‼️まぁ忙しい(*´罒`*)

友人は長年のママ友兼仕事仲間。

今は彼女はブラブラしてますが、

次の派遣先は家の近所の有料老人ホーム。

働きだしたら情報ください、とお願いした。

そこの系列のサ高住は残業ばかりで

知り合いがさっさと辞めてしまったが

まぁそれは言わない🤣

派遣なら残業させないかも…

ちなみにうちの施設に入っている派遣さん、

次回のシフト、日勤57時間予定残業で

本人も私もそれは無理やろ、と上司に抗議し

シフト調整することになったけどね。

酷い職場…そんなシフト、よくOK出したよね。

ところで、タイトルのオケケ…

友人が「一緒に脱毛行きませんか？」て。

私達の歳で脱毛といえば、脇や腕や足じゃありませんよ。

ズバリ、陰毛です。

施設での排泄介助で陰毛が濃い人は

ハッキリ言うとキィーッてなります。

排泄物を洗い流すのに時間がかかる。

切るか剃るかしてやりたい気持ちになります。

さすがに100近いと薄い人ばかりだけど

80代なんてまだまだ濃いからね(￣▽￣;)

白髪が生えだすと脱毛の光かレーザーが反応しないんだって。

高齢になってからの排泄介助で迷惑かけたくないのもあるけれど

急に病気入院とかになったらナスさんとか迷惑かけるといけないからと

内情が解るだけに妙に納得。

そういう事も考える年齢になってきたなぁ……🤔

施設とか病院で大事にして欲しかったら

痩せる、オケケを無くす(笑)、

無駄にナースコール鳴らさない、

家族はお金払う、自分の親だけ大事にしろとかグジグジ言わない、かな。

いい風呂の日

今日は11月26日、

そう、いい風呂の日‼️

仕事休みだったので、朝はゆっくりして

11時頃に近所のスーパー銭湯に行く。

今日は入湯料半額の400円、

かつ、回数券を買うと、1枚無料券が貰えるという特典付き。

ありがたい…

平日だけどいつもより人が多い。

でも空いています。

今日はガチでサウナに入ろうと

色々勉強して来ました(笑)

水風呂も入るぞ🛀と覚悟して行きましたよ。

だって、ビビリで足首までつけたら

冷た～い😭って諦める人。

息を吐きながら浸かると良いんだって。

サウナ⇒水風呂⇒外気浴

を繰り返すと、整うそう。

あと、体内の内部温度を上げてから水風呂に行くんだって。

脈拍数が倍になるのが目安って

私は元々脈が早く、最初10秒で12～15程。

倍にはさすがにならないため、

10秒で20になったら水風呂に行く、というようにして

水風呂入りましたよ‼️

1セット目は毛細血管がバキバキする感じ…

2セット目はそうでも無く、慣れたかな？

3セット目はサウナから外気浴に直行しました。さすがに疲れた❓

サウナ内は大体12分から15分居るんですが

(中段か下段の温度低いところね。)

3セット目は時間があっという間にすぎて、

10分以上いるんだけど5分程にしか感じなくって

なんだか不思議な感じ。

水分も取らずに1時間以上サウナを出たり入ったりするので

3セット目は案外汗が出ませんでした💦

やはりサウナハット欲しいなぁ😍

ゆっくり出来て良かった。

明日からまた仕事頑張ります。