パーソナルジムの体験に行ってきました(*･ω･)/
「てってる大改造計画 」の第一弾としてまずは痩せよう！！と思います。私は・上半身がりがり(胸もない）・下半身は太ももが激太・尻も大きいのでそのアンバランスさがものすごく気になっていました。ちなみに太ももは51.5㎝、ふくらはぎは33㎝、足首は19.5㎝でした。身長は157㎝、体重は46キロです。ネットで調べた足の太さの平均値＋2㎝くらいですね。やばいです。 なので今回意を決して下半身を重点的に見てくれるパーソナルジムに通うことに！なんで自分でやらないのかと思われるかもしれません。なんとか一週間ちょいとかは続けられるんですが効果が実感できないし(まあそんなすぐ効果がでるわけないんですが)この先本当に効果が出るかもわからないと思って面倒くさくなってやめてしまうんですよね…。この意思の弱さよ…。 というわけで少しお高くても恐らく効果が確実に出るであろうパーソナルジムに通うことにしたわけです。自分でお金払ってるしこれなら絶対続けられるしネットに溢れかえってる本当かわからないダイエット情報に振り回されることもない！かんぺき！しかもトレーナーさんはイケメンマッチョさん！さらにかんぺき！！ 今回は体験なので短め。私が気になるのは太ももとお尻、そして姿勢の悪さです。・骨盤周りのストレッチ ・太もものトレーニング(スクワットなど)・お尻のトレーニング・肩甲骨周りのトレーニングを体験しました。体験なのになかなか効いてて終わった後、階段を降りるのが少しつらかったです。こんなんで初日大丈夫か！？でも頑張る！胸張って外を歩けるように、目指せ脱・下半身でぶ！！！
