あった海癒YOGAリトリートby hiroko 2

波の向こうの白い建物

リゾートマンションを改装しながら　

独自のコンセプトで独特の空間を提供してくれる

温泉宿泊施設　　　『海癒』　　http://kaiyu-inn.jp/jp/menu_01.html

晩ごはんは

１Fの広～いラウンジの大きなテーブルを囲んで

他の宿泊客も一緒に大皿料理をまわして食べる。

　　　　　　　　　　　　　　　

いろんな話題が飛びだし　おいしいお料理に

耳も口も大いそがし。

そうして

センスよく改装されたお部屋にもどってからが第２弾。

鍼灸師の鮫ちゃん先生　http://samehari.on.omisenomikata.jp/ 　の

正しい歩き方教室　（アルコール入り）

人生訓　人生陰と陽　（アルコール入り）

から始まって何がなにやらわからんくらいてんこ盛りの豊富な内容で

いったい何時まで行ったやら

でも

ちゃんとモーニングヨガもやったよ。

　　　　　　　　　　　　　　　

太平洋を見下ろす屋上。

ちょうど朝日が昇って

裏山では

気持ちよくうぐいすがホ～ホケキョっ

朝ごはんは　中村ブロート屋のドイツパン　うまい！

　　　　　　　　　　　　　　　

ここのパンは味のあるしっかりした美味しさ。

その上に

麦茶と黒豆のジャム

サツマイモと黒豆のジャム

四万十蜂蜜にチーズココナッツ

無農薬の桃ジャム

素朴で甘過ぎない手作りのカスタードクリーがマッチしてもっと美味しくなってる

ガラス越しに外に目をやると　

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

ここは異国

あった海癒YOGAリトリートby hiroko

ここで飛んだがやね～♪

貝殻の粉でできた

真っ白いビーチに残ってる

小鳥のあしあとを追っかける

土佐湾の西端に近い大岐の浜ビーチ

視界のほとんどを占める青色

波に乗っかる黒い小さな陰と白い波しぶき

かすかな潮の風と

元気な太陽

一泊二日海癒ヨガリトリートは

ここでのビーチヨガから始まった。

波が洗い流してお日様が固めたサンドマットの手触り足触り

アームバランスがやりやすいこと！

シルシャーアーサナで目に入るさかさまに釣り下がった山。

ヴィラバトラアーサナの指先でサーファーが波と遊んでる。

仰向けで視界は真っ青。

外、嫌やき・・・

陰でやろ～や・・・

紫外線いややもん・・・

ぶつぶつ後ろ向きに参加したビーチヨガが

こんなに

気持ちいいとは

親子でヨガ？

夜の某保育園で親子ヨガ

年少さんから小学生大人含めて３０人くらい。

蛍光灯で真昼間のように明るい遊技場、

ハイテンションで走り回ってる年少さんたち

おかあさんと一緒の夜の保育園なんて

ココロ浮き立つよな～。

わくわく騒ぎたくなるよね～。

大賑わいで騒然とした中、

鶴の一声でみんなが集中して

キラキラしたお目々で一生懸命ヨガってくれました

って

書きたいところだけど

無理むり

昼間の保育園より賑やかかも

かなりの大声でしゃべっても聞こえているのかどうなのか、

時々ヨガって時々騒いで

すごい賑やかなの！

年中さんの女の子くらいになるとちゃんとやれるね。

小学生の男の子は　時々　うっ！？とか言いながらハテナの顔。

おかあさんに抱っこされ呼吸をあわせてくすぐったい笑顔。

おかあさんの背中に乗って肩に上がって負荷をかけて満面の笑顔。

おかあさんをマッサージしながらはしゃぐ笑顔。

なんのポーズが一番集中してできたかって、

シャバーサナ！

最後に

突然静かになっちゃったから

やってる私がびっくり

出会いってふしぎ。

なんにもないところから

それぞれのちっちゃなわが子に出会って大きくなって。

いろんな偶然が重なって

私はここに来て

人生一度きりの１時間を共有できたね。

太平洋を見ながらYOGA

１１月３～４日

高知の西南でっかい土佐湾を見ながら

YOGAしませんか

高知のなかの異国

海癒

ここで１泊

中医学の座学もまじえながら　朝ヨガ　夕ヨガ

時間の流れを遅くして

波の音を聞きながら

いつも忘れているものをひろい集めてみよう

親子ヨガ

明日、

とある保育園で

親子ヨガ教室のせんせいを頼まれてる。

ヨガを教える経験あるし。

こども相手のしごともしてるし。

てことは、

できるはずだが、

もちろん初体験

う～～んどうなんだろ～

こどもって

超テンション高くてすごい正直者やもんね。

どんな展開になるんやろ？