お久しぶりです
約4ヶ月ぶりの投稿です
そして令和になって初めての投稿
今年に入ってから自分や長女が
体調を崩して毎日のように通院しておりました
仕事が落ち着いた途端、体が限界だよ〜って
悲鳴をあげてしまったんです
2月にようやく病院へ行き診断名が出た当日、
偶然にも長女も別な症状で
体調を崩してしまいました。
2人ともまだ通院中ですが
私はそろそろ通院も終わりかな
というところまで回復してきたので
またブログの更新ができたらと思います♪
もともと大きな病気や怪我を
したことがない私は
普段から食べ物に
恵まれているせいもあるかもしれません
でも今回は寝具が自分の体に
合わなくなっていたり
仕事中の姿勢の悪さが
重なった事が原因と思われます。
姿勢に関しては…
書道のお仕事中では
考えられないのですけど
アロマやソーイングのお仕事中は
集中して入り込むとかなり
首の負担がかかる態勢を
とっている自覚があるので、
ソレですね…
ちょっと、ハードワークが続いてしまいました^^;
姿勢や寝具は大事ですね
アロマは日々生活に取り入れる事で
病気の予防ができるものと思っているのに
姿勢や寝具も生活に密着していて
とても重要なんだって
改めて痛感いたしました
睡眠の質は
アロマだけじゃなくて
寝具でも
改善が必要！
気をつけなくちゃですね
さらに長女の件から
アロマで “私がやりたいこと”
が、少し見えた気がしています
病気を通して
学べることってありますね
さて
こちらは先週末の大滝村
急に暑くなって蝉の声がすごかった！
アスパラが旬の季節です
父の育てた採れたてのアスパラは
いつもながら甘さに感動します♪
今日も暑かったですね☀️
アスパラは
疲労回復やストレスにも良いので
この暑さでバテ気味の体にも
良いと思います^^
旬の食べ物を
美味しくいただけることに感謝です
そして体調が良くなってきたことにも
感謝して、アロマとの新たな向かい方を
考えていきたいと思います
インスタグラムも
まったりながらたまに更新しております♪
お読みいただきありがとうございました^^