この冬、ありがたいことになかなか雪が
積もらなかった北海道も
とうとうすっかり真っ白な景色に包まれております
全国的にも寒いようですね💦
風邪が一気に流行りだしたのではないでしょうか
そんな中、私には色々な体調やお肌に
悩みはあるものの
風邪などの感染系の病気には何年もかからず
過ごせているのやはりアロマのおかげ、
と言って良いと思うのです✨
アロマで病気の『予防』ができる
コレは私にとってとても重要な
ポイントの１つなのですが、
重要なのはアロマで『予防』ができる
ということだけではなくて
自分自身がアロマの存在のおかげで
『予防』する事に意識が持てるようになった
ということでもあるんです
さらに！予防と同時に必要なのは
『免疫力』✨
免疫力がないと予防だけしても
菌やウィルスに対する対する抵抗力が
つかないですもんね
そういう事を私に気付かせてくれたのが
アロマなのです
アロマが“癒し”だけではないのだと
最初に教えてくれたティーツリー🌿は
私の生活に欠かすことのできない精油の１つですが
この時期はさらに重要度アップです✨✨
私は布物ハンドメイドが好きなので
マスクはお手製がほとんどです。
でも
手作りマスクの布は抗菌されているわけでは
ないのでアロマコーディネーターの資格を
取るずっと前からウィルス対策に
アロマでスプレーを作って
シュッシュッ
ってしていました^^
もちろん手にもシュッシュッ！
スプレーにはティーツリーだけではなく
ユーカリラジアタやラベンダー、
そして柑橘系の香りをプラスして
子供たちにも好まれるよう
優しい香りにしています。
私のハンドメイドマスクは販売もしていますが
以前はお友達にマスクと一緒にアロマスプレーを
よくプレゼントしていたんですよ🎁
ティーツリーは強い殺菌力と同時に
免疫力も高めてくれるとても優れた精油✨
他のブレンド精油たちにも
抗ウィルスや殺菌作用などがありますし
風邪などが流行るこの時期は特に
いつでもどこでもスプレーが支えてくれてる
そんな風に思わせてくれる力強い味方なんですね
これからはインフルエンザも増えてくる時期。
免疫力には食生活や睡眠も大切。
ストレスも免疫力に大きな影響をあたえますからね！
そうして免疫力を下げない意識を高めながら
アロマのある生活を楽しむ
結果この冬も元気で乗り切る！
みなさんも
元気でこの冬を過ごしましょう♪
douceur+n*（ドゥスール プリュス エヌ）
naru
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