あけましておめでとうございます✨

今年も皆様にとって良き年でありますように*\(^o^)/*

私からささやかな2013年初日の出です

年始は2日からバリバリ働かせてきただき、やはり私は動くことが好きだなーと痛感いたしました（笑）

最近の日課はヨガや瞑想もしていることもありますが、主に逆立ちやヘッドスタンドや柔軟に偏っているので、、
自分には合ってるなと。

最近は料理が出来ずにいましたT^T
やっと今日野菜を買いに行きます*\(^o^)/*

さささーっと細麺パスタで人参＆じゃがいものペペロンチーノです

最後にご報告‼

やっと次のステップに進むことが出来ます‼

私1月末よりアメリカはコロラド州にて修行いたします！

ってなんのー？！

ですよね！
(^◇^;)

私にははっきりではありませんが、プランがありまして。頑張り過ぎず、地に足をしっかりつけ日本人としてしっかり勉強してまいりますm(__)m

でもギリギリになると淋しいです。

今やらなくちゃと思っています。

学業を怠っていた学生時代。。。
長い間夜遊びにも更けていましたし。

私の今のキーワード、小さなことでも人の為や世の中の為になる。

あれこれ手に取り過ぎないようにね💗


なんかうまく伝わりませんが、私はフットワーク軽く今を生きます

～一期一会～

VISAトラブルに一度見舞われましたが、それが良かったのかも。

目の前にある何にでも感謝です！

なんだか長くなりましたが、皆さん愛してます（≧∇≦）

～LOVE～

では鏡餅の鏡開きに行ってきます！








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ベジ。

さぁ残りでございます。

自然薯が300円で手に入りました
京人参と白菜のおじやにすってわさび＆醤油を美味でした。
体も温まりますね（≧∇≦）

山賊かっ？！
って突っ込まれそうですが(；´Д`A

私は幸せ💗

今回ご飯は炊き込みです。あの自然薯醤油でシンプルに椎茸はいい焼き具合

ベジは洗い物も経済的にも地球にも私たち人間にも💗です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これは皆様に久々鮮やかにご紹介です！

甘さを控えた黒豆をゆず七味で胡麻和え、これは美味！
茹でた野菜、カリフラワーはニンニクたっぷり酒焼き、最後にレモン汁を。

こちら変わりまして、私のお掃除アイテム重曹＆アロマオイルでキッチンのファンをお掃除

ビフォー

アフター

すっかり綺麗

手も荒れません(=ﾟωﾟ)ﾉ

面接前日に行った福岡のエバダイニングにてご飯に行って、持ち帰りの玄米パンに明日面接と言ったら南瓜ディップ＆メモを💗

温まりました💗

また行きますT^T

ぜひ皆さんも大名にありますので！
予約は入りません

雑でパパっと失礼いたしますm(__)m

おやすみなさい

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疾走=3(￣^￣)ゞ

今日も撮りためをアップー♪

今日は私の人生が進みました

面接合格であります（≧∇≦）

また近々

ソイ八宝菜であります。

近所の神社で餅つき
久々幼なじみと行きました餅に入った木くずが何とも言えません
日本人で良かったー（≧∇≦）

残った味噌汁で納豆おじや、温まります

薄力粉があまり食べれない姉に作った。いや、味見用
米粉＆全粒粉＆豆乳＆アルミフリーベーキングPに黒豆をのせて。ケーキより簡単だから、これ以来蒸してます

そうです！干し柿の宝石ちゃん
一番美味しい硬くなる前にガブリエル～♪

初めてビーツを料理しました
オリーブオイルとレモン汁塩コショウにアーモンド
た、ま、ら、ん～♪

炒める前に茹でた際に出た赤い汁と林檎でジャムを作りました。

定番大豆からあげ、基山の美味しいキャベツ💗、切って蒸しておいた蓮根の米粉天ぷら。





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今年も残りあとわずか！

おはようございます

お久しぶりです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
また書いてる途中に消えたので（笑）ようやく書く気になりました

もうから正月太る気満々です

野菜を ♪

LOVE～💗

今は美味しいキャベツを生でそのままオリーブオイルで食べるのにはまっている次第です^_^

さて始めましょう‼

ブログ時間は10分と決めたので
これでかなり効率が良くなるかなー♪

大掃除！＆親戚周りですから！

れっつごー(・ω・)ノ

前日買い出し帰りに日の隈山に散歩して来ました

すぐ登れるし、車でも行けるし奈良時代の歴史的場所でもあるそうです
知りたい方はぜひ頂上へ。

収穫アリです
もちろんゴミ拾いも(^O^)

落ち葉も登ってると色が変わって来ます
どれがお好みですか？(^O^)

ワンちゃんも寒いみたいですw

隠し撮りであります。

明日早いのでこの辺で

LOVE蓮根💗

またすぐです(・ω・)ノ

おやすみなさい


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I'm home!

ご無沙汰です。
iPhoneをパソコンでアップデートしたら今年9月にまでさかのぼったり、止まったりと…。
トホホでありました。

さて、先日久々の外食をしました！
『あくび』にて！

メンバーはイングリッシュクラスの方達で、女子会でした♪

喋りすぎでσ^_^写真がー。
ありますー

メインだけ撮りました～💗

素晴らしい！いつも美味しくいただいています（≧∇≦）

メンバーの皆さんは次の日快調だったようで何より💗

最近私は味噌汁AND玄米のコンビが多かったので、写真撮ってませんでしたー赤裸々過ぎてもね(⌒-⌒; )

ってことで、私は先日野菜のペペロンチーノでしたー！

野菜は上峰町さんの有機や減農薬の野菜です！

次の日は豆乳カスタードでバナナパイを作りました。
上は味見用

こちらはパイになってますね（≧∇≦）

美味しいけど、パイの部分は要改良でし！

そんな集中している私をよそに、彼女は散歩の紐を持ち出しアピールしていました（笑）

何回行くつもりだい？
(⌒-⌒; )

今日は暖かい日でしたね

お休みなさい！



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