生理とダイエット

その昔、ダイエットのために
とあるエステサロンに通っていたことがありました。
生理になったとき、サロンのお姉さんが
「生理のときはダイエットのチャンスですよ」みたいなことを言っていました。
わたしは、生理前になるとドカグイして
生理になるとドカグイが収まるから、それでなのかなあ？みたいな勝手な解釈してました
( *´艸)
なので、「生理とダイエット」について調べてみました(*^^*)
そうしたら、生理前は女性は、子どもを作るからだになるらしく、いろいろと蓄えてていき痩せにくい身体になるみたいです。
生理が始まると痩せやすくやるわけではないみたいですが、生理前よりは効果がある模様(*^^*)その時に大事なのが冷やさないようにすることみたいです。
やはり、ここでも冷やさないようにがでてきましたね～
冷やさず浮腫みをなくしていけば、ダイエットに効果的みたいですよ(*^^*)
温かい食べ物、飲み物、体感調整などをして冷えから身体をまもりましょう(*^^*)
我がサロンには、椅子に座るタイプの温浴マシーンがあります(*^^*)
座るタイプなので、子宮があたたまりやすいですダイエットにはもちろん、色々な体質改善のお手伝いもできるので
ご興味あるかたは、是非覗きにきてくださいが(*^^*)
Douce国立　0425027575
お電話お待ちしています。