みなさま、こんばんわ
先日、加圧トレーニングの体験に行って参りました、いまいです(*^▽^*)
勝手に体験レポートを綴りたいと思います
こう見えて、シャイな私は、初めてのトレーニングにドキドキしながら
スタジオのドアをくぐりました…
スタジオはマシーンが数台と、トレーニングのスペースがあり
思ったよりは小さめでしたが、明るくて、清潔感があり一安心
まず動きやすい服に着替えて、問診表を書きました。
持病ないですか～？
運動しますか～？
ご飯はどんなものいつごろ食べますか～？
たばこは吸いますか～？
加圧の目的はなんですか～？
など書き終わると、トレーナーの方が来て、
書いた内容についてより詳しくヒアリング
そして「加圧トレーニングとは何ぞや」について説明を受けました
すごーーくざっくり言うと、
締め付けることで脳みそが勘違いをして、
いつもより多めに成長ホルモンが出る
よって色々いいことがある
と、私は理解しました
笑
体験ということで、片側だけの加圧だったのですが、
結構、腕は締め付け感があり、何もしていない反対の手との
疲労感や動きの違いにびっくり
これは効果がありそうです
トレーニングが終わって、ストレッチをしてもらって体験終了
とりあえず、夏まで頑張ってみますー
と、前置きが、とんでもなく長くなりましたが、
思わず叫びたくなるようなかわいいアクセサリーを入荷致しました
し か も お値段もかわいいです
奥 ビアス \3,590-taxin
手前 バレッタ \2.310-taxin
かわいいいいいいいい
ユラユラ、キラキラ…
シャンデリアタイプのピアスは
揺れ感が女らしくて、ヘアスタイルを
アップにして存在感をアピールしたくなる可愛さです
バレッタはビーズや刺繍、スパンコールと
とても手が込んでいて、クオリティー高いです
シャイニーゴールドとマットなブラック…
あなたはどちらがお好みですか
まだまだ続きます
リボンバレッタ ￥2,520-taxin
上品な色合いといい、
リボンの具合といい、
使いやすい大きさといい、
100点満点のバレッタです
私も一つ買いました
派手すきないので、ON、OFF関係なく大活躍まちがいなしです
リボンバレッタ ￥2,520-taxin
トレンドのレオバード柄を
さりげなーく、かつ上品に取り入れることができます
がっつりヒョウはちょっと…という方におススメです
ちなみにカチューシャタイプもございます。
リボンカチューシャ ￥2,625-taxin
付けるとこれぐらいの大きさです
程よい大きさ…
一つにくくって付けても
かなーり可愛かったです
なかなかいい具合にカチューシャが写らなくて、
必至なあまり、真顔になっているところは
するーしておいて下さい
今日は長ーーいブログにお付き合い頂き、
ありがとうございます
その他にも沢山新作が入っております
ガーデンズにお越しの際は
ぜひ、ゴティバ前のﾊﾙﾓﾆへお立ち寄りくださいませ
皆様のお越し、心よりお待ち申し上げております
いまい