年が明けてあっという間に5日が過ぎましたね
本年もどうぞ宜しくお願いします
私、一番好きなおせち料理は黒豆です！
毎日食べてましたがまだある…
早く消費しないといけないかなと思い
黒豆のパウンドケーキ作りました♪
黒豆は、血の巡りを良くして
瘀血症状を改善したり、
動脈硬化の予防にもオススメです。
材料はホットケーキミックス、溶かしバター、牛乳、
卵、クリームチーズ 、黒豆（煮汁入り）です。
混ぜて焼くだけです♪
美味しいー！
黒豆は冬に影響が出やすい
腎の機能も高めてくれます。
腎は生命活動の原動力となる場所なので
アンチエイジングにも黒豆オススメです♪
今年はお正月の集まりや
初詣にも行けなかったので
あまりお正月気分無く日常に戻れそうです。
明日から皆さんボチボチ頑張りましょうねー