今日は1月7日です。
ご挨拶が遅れましたが
本年も宜しくお願いします。
1月7日は七草粥の日です。
かぶは〝すずな〟として
春の七草にも数えられています。
七草粥は作れなかったけど
かぶをすりおろした味噌汁を作りました。
最近、お腹が冷えて胃が痛む時があったので
消化を助けお腹の張りやげっぷ、
吐き気を予防してくれるかぶを選びましたが
食べ過ぎや胸焼けなど、
胃熱による症状がある時は
体内の余分な熱を取り除いて
胃腸の調子を整える
大根おろしがオススメです。
北陸地方での余震も続いていますが
雪も降っているようなので寒さも心配です。
少しでも温かい食事が取れますように、、
被災地の皆様が安全に過ごされますように…