8月も残り数日…あっという間ですねっ
夏場、紫蘇が高かったので自分で育てよう！と思いおちょこで薬味ができるキット？を
買って先月から育てています…が、、
↓まだこんな感じです…。
そうこうしているうちに
スーパーの紫蘇が安くなってきました！
（100枚200円です）
なので買いましたっ
今日は、「酢玉ねぎ」に紫蘇を加え、
納豆に混ぜて食べました。
最近納豆だけで食べるとなぜか胃もたれするのですが酢玉ねぎと一緒に食べたら軽減されました！
玉ねぎや紫蘇は
胃腸の調子を整えてくれるので
胃の不快感が減ったのかもしれませんっ
（玉ねぎ&紫蘇さんグッジョブ
ですっ）
ですっ）
◎紫蘇（大葉）…
冷えの予防、気の巡りを良くしてくれる。
吐き気等の胃腸の不快を取り除いてくれる。
◎玉ねぎ…気の流れを良くしてくれ、
胃の不快を取り除いてくれます。
◎酢…食欲不振、消化不良や血流改善、
浮腫取りに効果あり。
おちょこの紫蘇は、
気長に成長を見守っていきたいと思います