ダイエット・初日

はじめまして、ジャイと申します
唐突に、ダイエットすることになりました

スペック
身長 180cm
体重 現在90kg
な22歳

これを11月12日までに72kgにします！
経過記録など綴っていきます

コメントやアドバイスなど頂けると幸いです

さしあたりこんな感じで