朝食から、、、

DoubleSのSatoshiです～


朝食からちょいと豪勢にしてみました～。

アメリカの朝食みたいでしょ？（笑）

朝からこれだけ作ると流石にきついですけど、食べる方はもっとやばい（笑）


かなり満腹感で、お腹も脳も満たされ、zzzz.....


....



っていかんっ！！



夜型の俺ですが、たまには朝から仕事することもあるんですよー。


少し奮発して作りましたねー


もも肉に大場を挟んで、からっと上げたお肉と、


サラダ、そしてメインはベーグル。


中々ボリューム満点の朝食でし。


毎日はさすがにきついけど、朝から豪勢にしちゃうのもちょっとした楽しみですなー


ほいじゃまた!

フルーツ生活

Shunsukeです。

最近、暑さに負けない強い身体を作ろうと思いまして、筋トレ、ランニング等をちょくちょくするようになりました。

それに加えて、果物もたくさん食べるようになりました～！

毎朝、バナナとパイナップル、夜ははちみつとレモンをお湯にいれ、混ぜて飲んでます。

果物は身体を内面から綺麗にしてくれるそうで！

効果に期待です(^O^)

僕は2か月に一回くらいのペースで体調を崩してしまうので、今夏、ってかこれから強い身体を作っていきたいと思います！！笑

またいい感じの効果がでたら報告しますね(*^▽^*)

Shunsuke★

ギター録り!

DoubleSのSatoshiです。


随分とお久な更新でー


ちょいと繁忙時期なのもあって、更新がすっかりでしたぁ。。。。


最近は曲の制作依頼に、レコーディングと忙しい毎日ですよ～。


先日も仕事場でギター録りです!

アンプ録りはスタジオでの特権ですが、プライベードスタジオでも工夫次第ではちゃんと録音出来るんす。


最近はデモだけじゃなくて、本チャンのギター録りもいっぱい。


まあ俺が弾くのはそんなにないんですけどねー　（わら


今日もプレイヤーさんにたくさんお仕事して頂きまする。