Shunsukeです。
最近、暑さに負けない強い身体を作ろうと思いまして、筋トレ、ランニング等をちょくちょくするようになりました。
それに加えて、果物もたくさん食べるようになりました～！
毎朝、バナナとパイナップル、夜ははちみつとレモンをお湯にいれ、混ぜて飲んでます。
果物は身体を内面から綺麗にしてくれるそうで！
効果に期待です(^O^)
僕は2か月に一回くらいのペースで体調を崩してしまうので、今夏、ってかこれから強い身体を作っていきたいと思います！！笑
またいい感じの効果がでたら報告しますね(*^▽^*)
Shunsuke★