早くも!

DoubleSのSatoshiです～


ダイエットを始めて11日目。

早くも成果が!!


3kg近くの減量に成功（笑）


主食は米、煮野菜を中心とした食事に週４日のウォーキング。


これだけで少しずつ代謝改善もしてきましたよん～


痩せるだけじゃリバウンドしちゃうけど、やっぱり太りにくい体質を作ることが大事なんだなって
思い知らされましたよ～


新陳代謝を高めつつですね!


夏に向けてさらに身体絞るよー!!


また煮野菜の具材だったりお話しますねん～


ほいじゃ!

GWの予定、、

DoubleSのSatoshiです!


あと10日ほどでGWですなー。


何処か旅行へ行きたいところだけど、今年は仕事がわんさかで行けそうにないっす（笑）


たまには温泉旅行とか行きたいんですけど、彼女も俺も仕事続きと金欠でね、、


円が戻ってきてる今、海外旅行は厳しいかなー？


今ここで踏ん張って、夏には何とかしたいよ～。


踏ん張るっていうのは、夏までにお金を貯めておくってことね。


新しい機材だったり、仕事場の経費が中々かかりますが 倹約できるところはしっかりやって
乗り切っていきたいと思いまするー!

最近の好きなこと

こんにちは、Shunsukeです！



最近マイブームがありまーす♪


それは、、、




お昼寝です♪(笑)



今僕は大学4回生で研究室生活をしているのですが、やっぱりずっと研究や勉強をしていたら眠くなってくるんですよね(-∀-。)


なので、最近は研究室の仲間とお昼ごはんを食べたあとは毎回30分から1時間ほど寝てます。



お昼寝はリフレッシュ効果もあるし、昼からの集中力もあがるのでおすすめです(^^)


みなさんもぜひ！





Shunsuke★