「S 宣言する!」でモチベーションアップ | 毎日「あさべん」 毎月「おさべん」 習慣になる勉強方法 

あなたも夢に向かって

SKK!
S 宣言する!
K 行動する!
K 記録する!


「SKK!」でモチベーションアップ&キープ

の中から、今日は、

「S 宣言する!」

の効果について、お話します。


あなたは有言実行タイプでしょうか?
それとも不言実行タイプでしょうか?

積極的に、アピール(有言)して行動する人。
多くは語らず(不言)結果で示す人。
それぞれメリットデメリットが有ると思います。

私は有言実行タイプです。

自分で自分の背中を押すために、宣言しています。
最初の一歩を踏み出すために、宣言しています。
言わないとできない人かもしれません。
自分へ適度なプレッシャーを与えています。

「S 宣言する!」の一番の効果は、この自分への適度な良いプレッシャーだと考えています。
SNSなどでお友達に宣言することで、いいね!やコメントをもらえると単純に嬉しくて、これだけで

モチベーションアップ

します。


そして、定期的に宣言を再度シェアすることで、

モチベーションキープ

できます。

「S 宣言する!」のもう一つの効果は、行動開始のきっかけにできることです。

「S 宣言する!」

「K 行動する!」の中のひとつなのです。

行動開始する時の、最初の行動が「S 宣言する!」なのです。

行動を起こす時の最初の一歩は大きなパワーが必要です。
自転車に乗る時に最初は力を入れてペダルを踏みこみますよね、でもスピードが出てくると力はいらなくなってきます。
難しい仕事に着手する時、何をしたらいいか解らず不安で手が付けられないですよね、でもすることが見えてくると不安は解消されてきます。
最初の一歩は大きなパワーが必要です。

最初の一歩を踏み出すために宣言します。
宣言すると、次の行動に移ることができます。

宣言することで、自分で

モチベーションをアップします。

やりたいことがあるんだけど躊躇しているあなた。
思い切って宣言してみてください。
次の行動に移りやすくなります。

宣言したあなたは、最初の一歩を踏み出したのです。

 

あなたも夢に向かって

SKK!
S 宣言する!
K 行動する!
K 記録する!

 

◆目次◆『勉強モチベーションアップ&キープ』

 


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