髪がツヤツヤ、お肌に透明感がある、メイクアップにセンスがある、スタイルが良い、足が綺麗、笑顔が素敵、指先の動きが綺麗…が多分4～7秒でキャッチする好印象。その後が声、表情、笑い方、歩き方と続くようですが。
その中でも、最重要は、『姿勢と笑顔』のようです。実は、姿勢を支えるのも、笑顔を支えるのも、筋肉なんですね。
そう。『支える』です。(*^^*)
美は1日にして成らず。でも、美しいとは、即ち『健康』であること。
細いことよりも、胸が胸の場所、お尻がお尻の場所にあることが大事で、運動で作られるものではないんですね。
お顔もメイク以上にお顔の筋肉がバランス良く動かないと根本から崩れてゆきます。
全ては繋がっていて、人間は口から入るもので作られる。そして口から入るものにこだわり、適度な運動とノンストレスな生き方が永遠の若さを作ると言われてます。
『意識』ですね～♫(*^^*)
具体的には…また、一つずつ改めてお伝えします。
