↓梅雨入りしちゃったねのポチよろしくです。
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つ、ついに…
一番キライな梅雨入りしちゃったらしいです！！
はぁ…（人生3回目の梅雨シーズン）
はい…でも今週もちゃんとラン&ウォークしましたよ。
先週末には当選した北海道マラソン（ファンラン）の参加料も払いましたしね。
（しかし、九州の大会より高くてびっくりした）
やるしかないのですよ
そんなんでモチベーションあげるために…
じゃ～～～ん！！
ニューシューズ買いました！
いつものようにアシックスで、今回はニンバスにしました。
はい、まずは形から
まぁ、今まで使っていたのもこちらに来ていろんなレースを出てかかと擦り減ってたし、小指ちゃんがこんにちはってしそうだったのでね…もう限界かと。
今までありがとね
新しいシューズはちゃんと足を計測して（今までもしてたけど）おすすめを聞いて買いました。
ニンバスって初めてだよな～、これからよろしくね！
クッションが効いてていい感じ～。
5/30(月) 夜ラン&ウォーク45分
近くの公園は夜9時までだから行ってみたよ～
たくさん人もいるし、中々明るいしね。
1周ウォーキング
1周5分ラン＆5分ウォーキングの繰り返し
4.8㎞
体も軽くしたーい
azさんの減重日記読み返してみてヒントもらおうかな
6/3（金） 朝ウォーキング 45分
起きたら腰が痛かったので、今日はウォーキングで。
かわいいワンコがいた～（昔飼ってたワンコに似てるぅ～）
おしりがプリチーでしょ
ムギっぽい？
朝日を浴びるのはいいことですよね～
でも昨日は一日中腰が痛かったな～
ちょっと腰を曲げて歩いてた感じです。
今日はまだマシだったけど、シャキっと背筋ピーンとできない感じです
今日は雨だったけど明日は雨あがったら走れるかな？
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一番キライな梅雨入りしちゃったらしいです！！
はぁ…（人生3回目の梅雨シーズン）
はい…でも今週もちゃんとラン&ウォークしましたよ。
先週末には当選した北海道マラソン（ファンラン）の参加料も払いましたしね。
（しかし、九州の大会より高くてびっくりした）
やるしかないのですよ
そんなんでモチベーションあげるために…
じゃ～～～ん！！
ニューシューズ買いました！
いつものようにアシックスで、今回はニンバスにしました。
はい、まずは形から
まぁ、今まで使っていたのもこちらに来ていろんなレースを出てかかと擦り減ってたし、小指ちゃんがこんにちはってしそうだったのでね…もう限界かと。
今までありがとね
新しいシューズはちゃんと足を計測して（今までもしてたけど）おすすめを聞いて買いました。
ニンバスって初めてだよな～、これからよろしくね！
クッションが効いてていい感じ～。
5/30(月) 夜ラン&ウォーク45分
近くの公園は夜9時までだから行ってみたよ～
たくさん人もいるし、中々明るいしね。
1周ウォーキング
1周5分ラン＆5分ウォーキングの繰り返し
4.8㎞
体も軽くしたーい
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6/3（金） 朝ウォーキング 45分
起きたら腰が痛かったので、今日はウォーキングで。
かわいいワンコがいた～（昔飼ってたワンコに似てるぅ～）
おしりがプリチーでしょ
ムギっぽい？
朝日を浴びるのはいいことですよね～
でも昨日は一日中腰が痛かったな～
ちょっと腰を曲げて歩いてた感じです。
今日はまだマシだったけど、シャキっと背筋ピーンとできない感じです
今日は雨だったけど明日は雨あがったら走れるかな？