今朝になって
左肩の痛みはかなり和らぎました
病名は石灰沈着性腱板炎
わたしの場合は急性なので
とにかく痛みの具合がハンパないです
日曜日の晩は
その激痛が絶え間なく続いて
ほとんど寝れないほどでした
整形外科で
痛み止めの注射を打ってもらって
＊これがめっちゃ痛かった
なんせ、痛い所にぶっ刺すのですからね
さらに、
ロキソニンの湿布と飲み薬が
昨日の夕方ごろから効き始めたのか？
昨晩は９時にお布団に入って
お陰様で朝まで熟睡することができました！
やっぱり睡眠は大事ねー
石灰性沈着腱板炎という病気・・・
あんまり罹る方いないかもしれないけど
とにかくハンパない激痛のせいで
腕を動かすことはほとんどできなくなります
挙手なんて絶対にムリ！
多分・・・痛みのピーク時は
５センチくらいしか上にいかないんじゃないかしら？
もちろん横にも動かせない
後ろに手をまわすなんて論外！
なので、被り物の着たり
袖に腕を通したりがホントに大変！
なので、
昨日の整形外科でレントゲンを撮るときに
服を脱いだり
さらには、レントゲンを撮るために
腕を伸ばしたりとか
本当に本当に痛かったです
医師からは
「ちょっとだから我慢して！！」
と言われたけど
そんなこと言ったって
痛いもんは痛いのよー
と心の中で反論しました
ふだん何気なく使っている両腕ですけど
それが片方使えなくなるだけで
こんなに大変なんだと
改めて痛感しております
さらに！
歩くのにも支障が出ます
早歩きはムリ
それと、階段を上がるのが意外と大変です
ちょっとでもバランスを崩すと
踏み外しそうになるのですよ
そして、肩が痛いと
慎重に行動しないとバランスを崩しやすいです
人間の歩く動作って
足だけを使っているわけじゃないのですねー
歩く動作には
腕も重要な役割を担っています
っていうか
腕だけじゃなく
全身が大事！ですね
とにかく！
どんな小さなところでも
どこか一つ欠けるといろんなところに影響がでます
つくづく
健康はトータルなんだなーと痛感します
それではまたね！
皆さまもお体を大切にね
