【kids2 -prenatal（マタニティ） yoga 】詳細〜Kangaroo Class

【kids2 -prenatal（マタニティ） yoga 】

妊娠。
女性という性を最も意識しやすい１０ヶ月。
この間、お腹のベビ―の成長とともに、ママも、身体も心も母となる準備を続けます。
ママがリラックス&ハッピーであることが、ベビ―にとっては一番の胎教！！


マタニティというとてもセンシティブな時期ですので、お一人もしくはお友達と、旦那様と一緒にレッスン参加が可能です。ご自身がリラックスできるご自宅のスペースにて出張クラスいたします。

お腹のベビ―は妊娠20週くらいにはママの心音や血液の音が聞こえるようになり、28週くらいで、外部の音も聞こえるようになります。

ヨガに使われる音楽でリラックス出来るだけでなく、kids2 -英語deおやこヨガのMihoが提供するクラスなので、ナレーションで聞こえてくる英語は胎教にもなる？！


【対象】
Kangaroo Class ===
妊娠中期（５ヶ月／１６WK）～出産前のプレママ

※必ず主治医の先生に『マタニティヨガをスタートします』と一言御伝えの上、ご自身の無理の無い範囲で動いていきましょう。


【場所】
参加者様のご自宅他ご希望の環境に出張いたします。


【スケジュール】
日時：不定期につき、お問い合わせください。一回クラスは７０分。


★２０１４年３月１９日以降はマンツーマン（プライベート）、セミプライベートクラスまたは出張クラスの対応となります。ご希望の方はインストラクターと直接レッスン日を調整しますので、メールにて問い合わせください。

【体験クラス】
お問い合わせの上、まずは体験クラスのスケジュール調整をお願いいたします。



【料金】
体験レッスン　1,000円（一回のみ）
継続レッスンは入会金1,000円＋チケット制ですが、
キャンペーンにつき、通常入会金1,000円＋４回券7,000円＝合計8,000円のところ、
体験レッスン後同日にご入会の方には、
４回券＝6,500円（入会金０円）！！！！！２０１４年３月末まで
出張の場合には、交通費、会場費（手配する場合）が加算されます。

【お問い合わせ】
ご不明な点、レッスン詳細等詳しくお知りになりたい方は、下記へのお問い合わせお待ちしております！！

eigodeoyakoyoga★yahoo.co.jp
（★を＠に変更して送信ください。）

レッスン後記〜２／６

２／６　今日も楽しく英語deおやこヨガクラスです。

大昔、花も恥じらう私の学生時代。
古文の先生が、節分と立春の説明をしてくださいました。

立春が一年で一番寒く、それを超えると春に向う。
だから『春が立つ』と書くのだそうです。
立春から新しい年が始まるとも考えられており、現在の暦の元旦とあわせてかつては重要な日だったそうです。
今年は、２／４が立春。

ではその前日の節分は何か。
立春が元旦のイメージなら、節分は大晦日。
一年間の邪気を豆まきをして、追い払い、福を呼び込み、新しい一年を幸せに暮らす、とのこと。

説明してくださった先生は、
『私は毎年立春が過ぎるとなんとなく暖かくなってきたような気がします。。。』とお上品におっしゃっていましたが、
『全然寒いけど。』と思った記憶があります。笑

今年も節分、立春と過ぎましたが、、、、
今年もまた、『全然寒いけど。』と思ってる私です。涙
いつになったらあの先生のように上品で落ち着いて、『立春を超えると春に向かい暖かくなってきてるのを感じました』と思えるようになるのでしょうか。。。。


と、前置きダラダラと長くなりましたが、何を言いたいかと言いますと、

今日も寒い



ですが、そんな中５組の親子様にご参加頂きました本日のクラスでした。

ママSさん＋T君
ママTさん＋Kちゃん＋Yちゃん
ママMさん＋Aちゃん
ママSさん＋Kちゃん
ママAさん＋Y君＋Aちゃん



来週２月１４日はSt. Valentine's dayということもあり、
今月はLOVEを大きなテーマにクラス進めて行きたいなと思っています。

本日のお題。
ママ的には、、、下半身強化をし、
おやこヨガ的には、、、くっついて、
英語的には、、、バレンタインデイに関連する題材を取り上げていきます

今日は５組いらしたので、特にお子さん同士の繋がりだったり、interactionが見られました。

他のベビちゃんが自分のママのお膝に遊びにいったりすると小さなジェラシーが目覚め、
『家ではこういう反応見た事ありませんでした！』なんてオドロキのコメントや。

Brothers & Sistersだと、やはり簡単に目が行くのが、下の子。
だってやっぱりまだ手がかかるから。
そんな中で、ちょっと上の子が寂しくなってしまって、シクシクなんてシーンもあったし。

どれもこれも皆結局は本当にママのことが大好きなの。LOVEだからこそ、こういう行動になるのですよね。
辛ければ泣くし、頑張ったらそれを見て欲しいし、褒めて欲しい、ママに抱っこしてもらいたい。ママとはいつだってくっつきたい。

それを暖かい目でみつめ、抱きしめてあげ、目をあわせ微笑んであげ。
その上、自分のお子様だけでなく他のお子様の安全や、クラスへ一緒に参加しようと促す行為もたくさんあったり。
ママって本当にすごい。母ってすごい。

というわけで、先に言ってしまいますが、今日のChampion は、
All the mums!!!



さて、話は前後しましたが。

前回キッズ的にも興奮度の高かったSlimy Tunnelを再度ママ達頑張ってもらいました。
キッズ達は、Tunnelをくぐったり、1 leg Dogのママ達の足を押してもらうお仕事（スキンシップ）をとってもらったり。

そして、皆大好きなBoatでは、皆で手をつないでPondを作った上で、お船を浮かべてみました。
いつもは手でRowしてたけど、今回は足でRow!!!!!
ママ達、お疲れさまでした。

そして、今回の題材の一つである、下半身強化。
ポーズ数はそんなにたくさん行ってはいませんが、一つ一つのポーズの長さをながめにとったので、恐らくプルプル感を味わえたママ達多かったのではないでしょうか？


次回もまた楽しい時間を皆さんとご一緒できるのを楽しみにしていますね★

英語deおやこヨガクラス Max５親子様へ

こんにちは。

ここ数日、先日の雪に続き本当に寒さが身にしみますね。
皆さん体調いかがでしょうか？

さて、少し事務的なお話ですが。
英語deおやこヨガのクラスですが、今までご予約を１クラス４親子様までとさせて頂いておりましたが、今後５親子様Maxに変更させて頂きたくご連絡させて頂きます。

より多くの皆様にクラスご参加、楽しんで頂ければとの心からですので、
皆様どうぞご了承の程お願いいたします。

というわけで、本日初の５親子クラスさせて頂きました。
私自身は、スペース的には４親子クラスとそんなに変わりは無い、そんな中お子さんの人数も増えるので更に活気度が増して皆さんのパワーを感じましたが、皆様いかがでしたでしょうか？

もしご意見等ございましたら、御待ちしておりますね。
いつもお伝えしてますが、皆様がいらしてこその私のクラスですので
何かございましたら遠慮なく仰ってくださいね～