今日は初のKoala Class(産後クラス）の英語deおやこヨガでした。
３組の親子様にご参加頂きました。
ママAさん＋Kちゃん
ママYさん＋Sちゃん
ママTさん＋Aちゃん
英語deおやこヨガクラスではおなじみのRock Scissors Paperも、Babyちゃん相手だと、
Baby Touch的な要素が増えたり、
Peek-a-booをたくさんしたり、
まだ月齢が低いベビ―ちゃんとは特にアイコンタクトを意識したコミュニケーションを心がけていきます。
ママの動きとしては、一日中抱っこしてヘビーユースになっているChild Poseで肩をゆるめたり、腰をストレッチしたり、そして、まだなかなか夜のお休みを取れないママ達には自律神経のバランスを良くする、
特にリラックスして欲しいので、呼吸も多く取り入れて行きます。
もちろん、産後気になるお腹周りを引き締めるためのコアも取り入れ。
いつも通りSelf introductionは英語にて。
今回初めましての方、そしてマタニティクラスで一緒だったお久しぶりのお二人。
一緒にButterflyやRow your boatを動きながら、歌ってくれてましたね。
何気なく歌ってるこの歌、不思議なもので、ある日突然お子さんが歌う日がきっと出て来るかも？！です。
とっても長い目にはなりますが、期待して、待っててくださいね★
ママの身体メンテもあり、英語もありの英語deおやこヨガですが、
もちろん一番の大きなテーマは、『スキンシップ』
皆さん、とっても上手にお子さんと触れ合われてました。
５月以降は、皆さんご希望の通り、
産後ヨガ単体だけでなく、他の月齢の皆さんと一緒のクラスとなります。
２歳、３歳になられているお子さんのママは『ああ、こんな小さい時期があったな～』と目を細くされるでしょうし、
逆にKoala Classのママは、『１年後にはこうなってるのね～』と思われるかもです。
そして、子供同士のコミュニティもあるので、是非楽しみにご参加頂ければと思います。
５月以降はお伝えの通り外部会場でのクラスとなります。
スケジュールご確認の上、ご予約御待ちしておりますね。
では
３組の親子様にご参加頂きました。
ママAさん＋KちゃんママYさん＋SちゃんママTさん＋Aちゃん英語deおやこヨガクラスではおなじみのRock Scissors Paperも、Babyちゃん相手だと、
Baby Touch的な要素が増えたり、
Peek-a-booをたくさんしたり、
まだ月齢が低いベビ―ちゃんとは特にアイコンタクトを意識したコミュニケーションを心がけていきます。
ママの動きとしては、一日中抱っこしてヘビーユースになっているChild Poseで肩をゆるめたり、腰をストレッチしたり、そして、まだなかなか夜のお休みを取れないママ達には自律神経のバランスを良くする、
特にリラックスして欲しいので、呼吸も多く取り入れて行きます。
もちろん、産後気になるお腹周りを引き締めるためのコアも取り入れ。
いつも通りSelf introductionは英語にて。
今回初めましての方、そしてマタニティクラスで一緒だったお久しぶりのお二人。
一緒にButterflyやRow your boatを動きながら、歌ってくれてましたね。
何気なく歌ってるこの歌、不思議なもので、ある日突然お子さんが歌う日がきっと出て来るかも？！です。
とっても長い目にはなりますが、期待して、待っててくださいね★
ママの身体メンテもあり、英語もありの英語deおやこヨガですが、
もちろん一番の大きなテーマは、『スキンシップ』
皆さん、とっても上手にお子さんと触れ合われてました。
５月以降は、皆さんご希望の通り、
産後ヨガ単体だけでなく、他の月齢の皆さんと一緒のクラスとなります。
２歳、３歳になられているお子さんのママは『ああ、こんな小さい時期があったな～』と目を細くされるでしょうし、
逆にKoala Classのママは、『１年後にはこうなってるのね～』と思われるかもです。
そして、子供同士のコミュニティもあるので、是非楽しみにご参加頂ければと思います。
５月以降はお伝えの通り外部会場でのクラスとなります。
スケジュールご確認の上、ご予約御待ちしておりますね。
では