Day 3

親子ヨガ養成クラスもこれで三回目。。。

何度か模擬クラスをやってきた中で自分なりの課題を設けての今回の受講だったので、またしても実り多しな一日で充実度満点でした

実地の学び。
歩き前のベビー達対象クラス向きポーズの習得。

お勉強からの学び。
マインドマップのシェアをしましたが、私の課題としては、親子ヨガのミッションをしっかり持つこと。親子がスキンシップを持つこと、と口で言っても自分色のクラス要素に突き進みがちでなかなか身体で表現できていなかったり。
なので、ミッションを再確認、スキンシップの多いポーズを意識しながらその上で自分の色の出るクラスを構築することが課題。

なかなか難しい課題ですが、模擬クラスを重ね、次回に控える筆記試験にそなえる中で、経験値を積み上げたいな、と。

頑張ります




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