今日もご訪問ありがとうございます。
今日はちょっと私ごと
前回の健康診断で
メタボちゃんと診断され
今朝、特定健康指導に行きました
が、身体測定したら
ウェスト細くなっていました
介護していて良かった？
せっかくのチャンスなので
しっかり先生と会話
仕事とプライベート、実家往復の
制約いっぱいの中で
どう健康管理するか悩んでいたら
「できる範囲でいいですよ」
という言葉が帰ってきました
「できる範囲でいいですよ」
良い言葉ですね
私のペースで頑張れば良い
と許しを得た感じ
父にも伝えたいな
できる範囲でいいよ
