朝に忙しいのは嫌なので、お弁当づくりの段取りは、できるだけ朝の作業を省けるように、作り置きしている。
朝起きたら、
①ご飯をお皿に平べったくよそって冷ます。
②前もって作っておいて冷蔵や冷凍保存しておいたおかずを、チンして冷ます。
③チンしてる間に、卵とかウインナーとか、当日調理するおかずを調理して冷ます。
で、冷めたらお弁当箱に詰める感じ。
お皿の下に保冷剤置いて冷ましてるんだけど、冷ます工程が一番時間かかってしまうな〜💦
木曜日、ついに冷食に頼る。
金曜日。梅干し続きで飽きたかなぁと、浅漬けを入れてみた。
部活も始まって、かなりお疲れモードだったので、金曜日の夕ご飯はマグロとろろ丼。
土曜日のお昼はすき家のうな牛。うなぎダブルのやつ!
体力回復できたかな〜。








