身体を育てる。細胞を維持する。

昨日の水石先生のウォーキングワークショップは秋冬に向かって冷えない体づくりのストレッチと180度ターンのレッスンでした。どのストレッチも経絡を意識させて「気」の通りを改善し体を温め、
今回初めて教わった特殊な呼吸法も身体に熱を発生させるもので、コアを鍛えながら
なかなか温まらない脛まで温める凄い技でした。終わるころ、皆さんお顔がきゅっと引き締まっていたのが印象的でした。

　

「夏あたりから始まったriekoの部屋」。始まる前のご挨拶にプラスして季節に合わせて、常識化している健康法の落...とし穴や、簡単にトライできる免疫力アップ、冬太りの癖をつけないなどを加味して。脚湯の効用をお話しいたしました。

＊riekoの部屋は水石先生の命名なのですが、ファーストネームの利恵子で
呼ばれることに慣れていないので腰が砕けるほど恥かしい（ToT)

さて、次回はいよいよ水石先生とケニーさんのコラボ企画ウォーキング＆瞑想
そして、ピュアな状態でケニーさんの手ほどきを受けながら「自分De Art」を楽しんでいただきます。

ボイスヒーリング＆アートセッション

私にとって2013年はこれまでに経験したことが、これからの礎になっていく1年でした。

Uncle Derekのお墓にお参りしてお別れをした時に、

初めて師匠の存在があって自分があるのだとしみじみ感じたことから

一つ一つの出来事、出会いと繋がりを振り返ってみて。

視えないけれどたくさんの存在に手を引いていただいたかのように

ただ導かれるままに「道」の上を歩いて来たと思いました。

これからということを考えるきっかけは

クム カレンさんの繊細でダイナミックな究極のヒーリングを受けて

「道」の始まりは＜大切に思う人が笑っていてくれていたら幸せだと＞思い出すことができて

あぁ。だからこその「勉強しに来なさい」の連続であって。

今、新代田御師範との出会いも、出逢うべくして通わせていただけているのだと。

前置きがメインのようになってしまいましたさて、本題は深秋の11月4月曜日　

画家でもあり、ボイスヒーラーでもある、もりまきこさんにおいで頂いて

彼女のアートとボイスヒーリングセッションを行います

彼女のアートも歌声も心に(脳）にα波を引き起こし、見る方、聞く方の心の深い部分を揺るがせて

瞑想状態に導きます。その声に身を預けて心地よいひと時を過ごしてみませんか？

日時：2013年11月4日月曜日

12：00　開場

13：30　開演

料金：￥３５００　ティーサービス付

会場　ギャラリー　レイオハナ http://www.leiohana.jp/index2.html

224-0006 神奈川県横浜市都筑区荏田東1-20-21

045(941)6169

ケニーさんお疲れ様でした(^^)

9月16日あの台風であったにもかかわらず夏井謙さんのインスピレーションアート展は大盛況で、

終了予定時間が3時間を超えても全員の方にアートの提供ができなかったくらい凄かった。

「書き出した瞬間から今年はこんな風に生きていこうと思ったことを書いてくださったから本当にびっくりした」とか、

「自分を客観的に見ることなんてなかったから、こんな風に感じたんだなって思って帰ったけど、落ち着いて向かい合ってみたらお母さんではない「私自身」だと気が付いてとても新鮮で心が温かくなったの」。とか。

参加してくださった方々のあたたかいお気持ちと相まって穏やかで心地いい空間を共有できて主催者とし　　　　　　　　　て大変うれしかったです。

ケニーさんのFacebook　https://www.facebook.com/ken.natsui?hc_location=timeline

ケニーさんも、悪天候で来て下さった皆様、

そして無償で長時間サポートしてくださったセツコ先生にも心から感謝申し上げます。

いろんなところで様々なワークショップが開かれている中で、

一体感を感じられるのは多くはないと思うのです。

毎月行っている水石博史先生のウォーキング&瞑想ワークショップで

「気」を意識することを自然に導いていただいているせいか、

場の質の良さを参加者の皆さんが感じてくださって、

結構ハードなストレッチが続いてもさわやかさんの笑顔で楽しめるのが愉しいのです。

さて、前回の記事から軽く1か月過ぎちゃいましたが、9月もウォーキングは行います

暑い夏から一転して肌寒いこの頃。急激な天候の変化についていけない方が多く。

今回のテーマは夏の疲れをとるワークです。

お時間とご都合が合うようでしたら是非お声掛けくださいね

詳細はホームページからご覧ください http://doublegold.org/workshop_top.html