今朝は足の痛みがまだあり、ヒールの靴はさすがに無理なので、ぺたんこのドライビングシューズをはいて出勤。歩く速さが普通の速さの半分以下。座りっぱなしの仕事とはいえ、なんだかんだ動くため、かなりつらかったです。で、友人がスポーツマッサージを紹介してくれたので、藁にもすがる思いで行って来ました。担当して下さった先生によると、筋膜炎とやらの可能性が高いとのこと…肉離れとは全く異なりますが、全治１週間くらいらしいです。こっちの診断の方が正しい気がする！！テーピングしてもらって帰って来ました。だいぶ楽になりました。本当に嘘のように。でも、まだ普通に歩くには時間がかかりそうです。
帰り、おなかが空いたので、うどん&納豆ごはんを食べちゃいました。炭水化物とりまくり。太りますね…。
恵比寿の関西風うどんのお店、「藤井」にて。“ 納豆定食”です。ねぎと蒲鉾のおうどんと、納豆、ねぎ、のり、かつおぶし、卵黄が乗った丼のセット。丼はぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べます。納豆好きな私にはたまりません。おうどんも関西風のおだしが効いてておいしいです。よく、前の会社の時、ランチに行きました。中目黒から、社用車に乗って…。
久しぶりに食べて、美味しくて痛いの一瞬忘れちゃいましたが、終わって席を立つときに現実に戻りました。
夜ごはん、軽めにしてたのに、最近食べ過ぎです。明日から軽めに戻さねば…。足も、早く治さねば…です。
帰り、おなかが空いたので、うどん&納豆ごはんを食べちゃいました。炭水化物とりまくり。太りますね…。
恵比寿の関西風うどんのお店、「藤井」にて。“ 納豆定食”です。ねぎと蒲鉾のおうどんと、納豆、ねぎ、のり、かつおぶし、卵黄が乗った丼のセット。丼はぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べます。納豆好きな私にはたまりません。おうどんも関西風のおだしが効いてておいしいです。よく、前の会社の時、ランチに行きました。中目黒から、社用車に乗って…。
久しぶりに食べて、美味しくて痛いの一瞬忘れちゃいましたが、終わって席を立つときに現実に戻りました。
夜ごはん、軽めにしてたのに、最近食べ過ぎです。明日から軽めに戻さねば…。足も、早く治さねば…です。