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集中して何かに取り組みたいとき
思うように集中して取り組むことが
できないときがあります
そんな時、何がかそうさせているのかを探っていくと
どれだけ自分を信じることができているか？で
どれだけ集中できるか？決まってくるんですね
自分を信じることができているほど
どんどん集中することができるんですね
そこには「肯定的な考え」がないからです
自分を信じることができていないと
「もし、できなかったらどうしよう」
「失敗すんじゃないかな」
「失敗したらどうしよう」と肯定的な考えになります
そうしているとどうなるのか？
悪いことを考えていると、気分まで悪くなってしませんか？
気分が悪くなってしまうと、調子もでなくなります
すると集中することもできなくなってしまうんですね
なので、集中するためには、肯定的な考えを取り除くことです
自分を信じているということは
肯定的な考えがないということでもあるんですね
では
