自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
私たちのお肌には、たくさんの菌が住んでいる
ってご存知ですか？
そうなんですよ。
あちこち触る手だけではなくて、もちろんお顔にも。
それらが良い状態で働いてくれることによって
私たちのお肌は健康でみずみずしく
バリア機能もバッチリのお肌になれるんですね
皮膚には表皮ブドウ球菌やアクネ菌が住んでいて
汗や皮脂を食べて、グリセリンや脂肪酸などを作り出し
肌を弱酸性に保ってくれています。
弱酸性を保つことで、有害な菌は住みにくくなります。
アクネ菌ってニキビの元にもなるものだけれど
増えすぎなければ、私たちとって有益な菌なんですね。
全てはバランスなんですよ〜。
殺菌・消毒剤はこれらの菌も根こそぎ失くしてしまうので
常在菌のバランスを崩し、肌荒れを引き起こします。
今は何かと殺菌剤に触れる機会も多いでしょ？
本来、外から付けてきてしまった細菌は
お肌を洗うことによって落とすことが出来ます。
殺菌剤入りの石鹸を使えば、ほぼ残ることはないんだそう。
除菌を考えるなら、こういうものを利用するのもいいかもしれません。
でも、もしお肌が荒れている場合
荒れた肌の隙間に入り込んだ細菌は、通常の洗浄では落としきれず
皮膚の上で繁殖してしまうことが
とある大手メーカーの研究報告として開示されていました。
だからね、肌荒れは放置しちゃいけないんですよ。
ガサガサして困るというだけでなく
見た目が悪いというだけでもなく
皮膚の表面に付いた細菌やウイルスを
落としにくい状況を作ってしまうんですね。
クリームなどで保湿をしっかりやって
ガサガサにしておかないことが、とても大事ですよ。
お肌を健康に保ってこそ、バリア機能が働くんですからね〜！
肌荒れ ＝ バリアがザル状態
様々な菌もウイルスもアレルゲンも
体内に侵入しやすい状態を作ってしまいますからね〜。
でね
お肌を洗う石鹸に話は戻るんだけどね
石鹸でお肌を洗うと、皮膚表面は一時的にアルカリ性に傾きます。
アルカリ性のまま放置すると、乾燥が進んでしまうのね。
で、その状態を素早く戻してくれる力が
芳香蒸留水にあるのです！
芳香蒸留水の多くがpH4〜5なので、お肌を弱酸性に戻してくれます。
化粧水を作る時に芳香蒸留水を使うのは
理にかなったことなんですね！
ただし手作りコスメを使うときに大事なことは
酸化や腐敗を防ぐこと。
防腐処理などをしていない天然素材は
常に変化をし続けます。
まぁ、腐っちゃったり、酸化したりしてしまうのね。
なので、基礎化粧品を手作りされる場合は
劣化防止になるものも入れましょうね〜。
天然素材の防腐剤が売っていますから