自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法

 

自然療法と暮らしのお教室 double drops

菊地 裕子 です。

 

気づけば今年もあと三日。

早いものですね

 

あなたはどんな年末年始をお過ごしですか?

 

私の12月はいろいろありました。

一番大きかったのは、わんこが亡くなったことかな。

 

もともと腎臓が悪くてずっとお薬を飲んでいたんだけれど

今月に入って体調を崩してね。

14日に亡くなりました。

14歳でした。

 

動物は家で看取ることが多いと思います。

できるだけつらさや痛みは緩和してあげたいけれど

病院じゃないからできることは限られています。

 

一緒にいてあげること

いつもと変わりなく可愛がってあげること。

こちらの心配や不安を、あまり見せないこと。

 

今でも思い出すと泣いちゃうから

この話はこれ位にしておこう。

 

 

生きていると、いろいろなことが起こる。

人生にはつらい事や悲しい事も、たくさん起こる。

 

それでも生きているうちは

その命をまっとうすることが大切なんだと思います。

 

私は何のために生きている?

私は何の役に立てる?

私は何に幸せを感じる?

 

 

苦しい時は、ついつい視野が狭くなり

出口が見えづらくなるものです。

 

でも人生はどの方向にも向かえるものであって

自分の思いもよらない道も

たくさんあるんだと思います。

 

 

命は幸せになるためにあるんだよね。

 

あなたも私も

動物も虫も植物も

 

それぞれ幸せに共存できる世界で生きていこう

 

 

 

私はアロマテラピーが好きだし

心のケアにもとても良いものだと思ってます。

 

でも本当につらい時は

香りを選ぶ気すら起きないんですよね。

 

何もしたくないんです。

 

 

でもそこから少し脱せたら

自分を助けてくれるもの全てに頼ったらいい。

 

心を落ち着かせたくなったらね

古来から「祈り」に使われてきた香りもおすすめですよ。

 

 

 

 

 

 

 

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