自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
先月ブログでもちらっとつぶやきましたが…
アロマが好きな人
ハーブが好きな人
野菜や果物を健康に役立てたい人
が、気軽に楽しくお話しできる
オンラインお茶会みたいな事をしたいな〜、と思ってまして。
私からするとアロマもハーブも野菜も植物の仲間で
植物療法に役立ってくれる大事な存在です。
この季節のお役立ち植物と言えば…
そう！
梅 です！
昔から「梅はその日の難逃れ」と言われ
日本人な暮らしに欠かせないものでした。
梅干しや梅酒、梅シロップや梅肉エキス
どれも「体に良い」と親しまれてきました。
それが昨今では
効果が科学的に明らかになっています。
・クエン酸が疲労回復に
・ポリフェノールがスローエイジングに
・梅リグナンが腸内環境改善や血糖値の調整に
・ムメフラールが血管を守りあらゆる疾患の改善に
加工の仕方によって、得られる薬効が違ってくるのです。
何が何に効果的か分かっていると
ますます梅を健康に役立てられますよ！
なので今月の「薬草カフェ」は
梅の効能のお話会にしました！
各回5名さまの開催です。
お申し込みは下記から受け付けています。
5/28 13時から14時
ところでですね⁈
アロマ好きの方は精油も気になりませんか？
なかなか売っていないのですが
今回、水蒸気蒸留の精油を探して入手しました！
梅はバラ科のサクラ属の植物です。
同じくバラ科のサクラ属に桜があります。
せっかくだからアロマの効能も試したい！
香りを嗅いでみたい！
という方は「薬草カフェ」アロマも一緒に
カートに入れて下さいね。
梅と桜 それぞれ1mlを遮光瓶に入れてお届けします。
お申し込みをお待ちしております！
＊＊＊注意＊＊＊
実際に梅を仕込む講座ではありませんので、あしからず。