自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
子どもたちの長い夏休みが始まってますね〜。
お母さん、毎日のごはん作り、お疲れ様です。
さっきキッチンに立ったと思ったら
またキッチンに…
ほんと忙しい。。。
キッチンが冷暖房完備のおうちって少ないと思います。
我が家のキッチンもエアコンが届く位置にはないので
ミニ冷風機で乗り切ってます。
冷たい麺も、茹でるには熱湯が必要なのよね。
そりゃ、暑いわよ。。。
汗だくだわよ。
そんな時に活躍してほしいスプレーです。
巷にもいろいろなクールスプレーが売っていますが
結構強烈な成分ですよね。
アロマを勉強すると
メントールは気をつけないきゃいけない成分だと習うので
なかなかあそこまでスースーする量では使わないです。
それよりも、水分を含むスプレーを吹き付ける事で
気化熱により体温も下がるので
私は手作りをお勧めします。
レシピはこちら
ペパーミント精油の濃度を上げていくと、スースー度が増します。
ですが香粧業界でも規制のかかる成分なので
大人でも濃度4%は超えない方が良いと思いますよ。
市販品の激スースーするの、どれだけメントールは入っているんだろうな？
ちょっと心配です。
ぜひ、作ってみてね～！
精油は食用にも使われているペパーミントの葉を蒸留して作っています。
（ちゃんとした精油はね。）
だからキッチンでスプレーを使っても
飛び散った跡を拭き取らなくても大丈夫。
害はないよ
品質が良くてお値段が手頃で買いやすい精油として
私はフロリハナがおすすめ〜。
ホームページでは成分分析表もチェックできるよ。
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