自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
9月も後半に入ります。
お子さん、2学期はスムーズに登校できていますか？
私は中学校の支援教室のサポートをしていますが
今のところ、順調なお子さんが多いです。
まぁ、支援教室に来る子どもは
とりあえずは学校に来られているわけで…
そもそも登校が出来ていない子もいるんですよね。
2022年度の小中学校の不登校者は約24万人。
今や不登校は珍しいことでもなんでもないです。
それくらい、今の教育環境に合わない子がいるんだな、
と私は思っています。
でも、学校を休みがちだと
お母さんは心配ですよね？
授業に出ないで、勉強はついていけるの？
ゲームやYouTubeばっかりで
ゴロゴロしているんだけど？
休み始めた頃は、体調が悪かったかもしれません。
でも回復してきても動き出さない。
このままで中学校（高校）に行けるの？
もうね、親である以上
心配は尽きることはありません！！！
まずは生活のリズムだけは崩さないでおきましょう。
朝起きて、光を浴びて活動を始めないと
夜、すんなり眠くなりません。
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの
神経伝達物質の悪くなっちゃうからね。
精神的な不安定さに繋がります。
あとは勉強だけは続けておきましょう。
塾やオンライン学習システムも色々あるし
お金をかけなくても
YouTubeでも良質の授業動画が公開されていますよ！
とりあえず学力だけつけておけば
高校からの勉強の方法はいろいろありますから。
最終的には社会に出て行かせる事が
子育ての目標ですからね。
でもね
根本的な問題として
自分をコントロールするスキルを
身につけておくと良いんです。
自分が不安になったときに、どうするか？
イライラが止まらないときに、どうするか？
パニックになりそうなときに、どうするか？
そんな時にできることが
実はたくさんあります。
ぜひ、その方法を知ってください。
そして、知っているだけでは
使いこなせないのは何事も一緒です。
知っていて
少しずつやってみる。
そのうち、自然に
いつも出来るようになる。
だから、今のうちに
ちょっと学んでみませんか？
講座
「学校に行きたくない」繊細な子どもに
お母さんが出来ること
zoom開催も動画講座も
お子さんと一緒に受けていただけます。
アロマキット付きのzoom開催は
しばらくやりませんから
ご都合が合う方は、ぜひご参加ください！
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