自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
先日、オンラインにて開催しましたこの講座
自然療法に興味をもった方が
「アロマとハーブでできること」
「アロマやハーブを使いこなす知恵」
を身につけられる初心者さんの講座です。
「療法」に興味を持つ時って
何かの困りごとを解消したい時だと思うんです。
今回の受講生さんもそうでした。
「子どものために、何か使えるものがあれば知りたい。」
とのこと。
うんうん、よくわかるー！！！
私もたくさん助けられて来ましたよ！アロマに。
香りって分かりやすいから
お子さんのメンタルケアに使いやすいです。
ハンカチの隅にちょこっとつけてあげたり
ティッシュに染み込ませて、枕元に置いてあげたり。
日常でリラックスさせてあげたい瞬間に
香りは利用しやすいアイテム。
キャリアオイルに混ぜて
手足をマッサージしてあげると
お母さんに触れられている嬉しさと
マッサージで体のめぐりが良くなる気持ちよさで
ストレス緩和にも有効です。
触れられて嬉しいと
幸せホルモンのオキシトシンが分泌されます。
これ、なんとね！！
マッサージしている側にも出るんですって！！！
お母さんは日々忙しいから、夜には疲れているでしょ？
そんなときに子どもにマッサージをしてあげるのは
ちょっとしんどいかもしれない。
でも実は
自分の体も癒されている
という素晴らしい相乗効果があるんですよ！
たまには、やってあげて♡
マンダリンの香りは甘いオレンジ系の香りで
多くのお子さんにも好まれる香りです。
おまけに精神や自律神経を安定させる作用もあります。
子どもさんのケアには、最初におすすめしたい精油です。
そんなね、個人的なお悩みにも答えられちゃう講座なのです。
だって、
リクエストいただいたら開催するというスタイルだから。
だからこそ、タイトルにあるように
「講座代、安すぎないですか？」
って感想もいただけちゃったのかもしれません。
お悩み相談付き、だからね。
気になったら、下記のショップサイトからお申し込みくださいね。
当面は今のスタイルで続けます
ショップサイトを移転しました。
自然療法と暮らしのお教室 double drops