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自分のことは自分で診る、忙しい人のための自然療法
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自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
アロマの楽しみ方って幅が広いです。
純粋に香りを楽しむことで
心が解放されたり、ストレスが緩和したりする
アロマテラピーもあれば
精油を構成する芳香分子を科学的な視点で捉えて
薬効を得るべく使うアロマテラピーもあります。
どちらも心身の治癒が目的なのかもしれませんが
メディカルアロマテラピーを実践したいのなら
サイエンスの視点は絶対に外せません。
だってね
お薬の代わりに使いたいなら
精油の持つ科学的な知識は必要だし
体に使うのなら
体の知識も必要なんですよね。
確かに精油は薬草から抽出したものなので
薬効はあるんです。
でも薬局で買えるお薬のように
誰もが安全に使いやすいように作られたものじゃない。
だからヨーロッパでは
店頭で気軽に買えない国もあります。
私はやみくもに
飲んだり、肌に塗ったりしないでほしいな〜
と思います。
それは精油の品質うんぬんじゃないんですよ。
・口や鼻の粘膜に精油が付くとどうなるか？
・肌に塗るとどうなるか？
・その傷に塗っても大丈夫なのか？
きちんと考えてみてくださいね。
メリットとデメリットを天秤にかけて
メリットが大きいなら飲んだり、塗ったりすれば良いです。
セラピーは自己責任。
誰かに勧められても
自分の中でgoサインが出るまでは
慎重に使うのが良いと思いますよ。
薬として効くものは、毒にもなり得るものですからね〜。
科学的な理論があるから再現性があり、治療に使える
その使い方でなんで効くのか？説明できない人から
聞いた方法を、そのまま試しちゃだめですよー？
ショップサイトを移転しました。
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