エビデンスのある自然療法をゆるっと実践
いつの間にか病気の知らずの体に！
自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
ほんとにね〜。。。
いつもそこにある時には
気づかないものこそが
本当に大切なものなのかもしれません。
私もね
それに気づいたときが
人生の岐路だったと思うんです。
35歳のとき
顔が赤くまだらになり
唇は切れてガサガサになり
皮膚科でもらったステロイドも効かず
途方にくれたのでした。
それから
自然治癒力や自然療法を学び
病気の原因は、自分が作っていることを知り
元気で健康的に生きるためには
毎日の暮らしや、心の在り方が大切だと実感したのです。
要はね
元気な体がないと
何事も成就せんのですよ！
どんな夢も願いも
叶えるためには
健康が土台になるんですよね。
本来 生きものの体は
病気を修復するようにできています。
ちゃんと免疫細胞が働いてくれさえすれば。
でも現代人は忙しすぎて
睡眠不足になったり
食事の内容が疎かになったりしがち。
気づくのは、体を壊したとき。
生活習慣まで改められるようになるのは
大きな病気をしたとき。
取り返しのつかない病気になってから
気づくのでは悔しい。
人生にやり残したことがある人をなくしたい。
ちゃんと体も大切にしながら
幸せに
自由に生きる女性を増やしたい。
だって、日本の女性は
いまだに人生が、からめとられている気がするから。
だからワンオペ育児とかワーママとか
女性に向けた造語ができちゃうのよね。
今 を大切にするあまり
将来をおろそかにするのはもったいない！
先の人生を楽しむためにも
ずっと健康でいられる体を作っておきましょうよ！
だからね
私は自然療法士になりました。
忙しすぎるお母さんこそ
長い人生を楽しく過ごせる体を
一緒に作っていきませんか？