エビデンスのある自然療法をゆるっと実践
いつの間にか病気知らずの体に！
自然療法と暮らしのお教室 double drops
菊地 裕子 です。
最近、私の周りでも
コロナに感染したという話を聞くようになりました。
重症率は下がって
感染率が上がっているようですね。
ウイルスの進化として、よくあるパターンです。
そしてサル痘も
テレビのニュースに上がるようになりました。
次から次へと
新しい感染症が出てくるんでしょうね
これからも。
結局は自分の体を守るには
免疫力を高めておくのが最善の方法です。
ということで今日は
免疫をパワーアップしてくれるアロマケアを
ご紹介していきますね！
NK細胞（ナチュラルキラー細胞）はご存知ですか？
リンパ球の一種で
体に侵入したウイルスやガン化した細胞などを
攻撃して退治してくれます。
感染症では真っ先に頑張ってほしい細胞ですよね。
そのNK細胞を活性化してくれる精油の成分が
(E）ーβーカリオフィレン
コパイババルサムやイランイランに含まれる成分です。
抗炎症作用も高い成分なので
感染症のケアにもってこいです。
感染症は「かかったかも？」の
初期症状の時に対処できると効果が上がります。
体の中でウイルスが増える前に
できるだけ抑えられるのがベスト。
なんか嫌な感じがするな〜？と思ったら
半日くらい積極的にケアしてみてはいかがでしょうか？