メディカルアロマ実践塾 double drops
菊地 裕子 です。
いつまでも若々しく綺麗でいたいのは、多くの女性の願いですよね！
私は今年50になります。
不自然に若さを強調したいとは思わないけど
まぁ、年齢より若く見られた方が嬉しいかな
時の流れとともに体が変化していくのは自然なことです。
そこに無理に逆らわずに、自然に美しく時を重ねていけたらいいな。
無理に逆らわないエイジングを
スローエイジングやナチュラルエイジングと呼びます。
アロマテラピーを実践されている方は
植物油には親しみがあると思います。
キャリアオイルとは精油を運ぶ（キャリア）役割のオイルという意味ですが
キャリア専門のオイルということではありません。
ただの「植物から絞ったオイル」です。
「ただの」って言ったら失礼だな。
植物から絞った純粋なオイルなので
オイル単体でも、植物自体の薬効が詰まっています。
今日は植物油の中でも
スローエイジングにおすすめのオイルをご紹介しますね
スローエイジングを求めるなら、お肌の酸化は防ぎたいところ。
特に紫外線を浴びると、たくさんの活性酸素が発生します。
そこで、抗酸化力の高い植物油を集めてみました。
マルラオイル
ビタミンEとC、オメガ6と9を含む強力な抗酸化力をもつ
「神の木」とも呼ばれる木から採ったオイル
レッドラズベリーオイル
ビタミンAとE、オメガ3と6を含む強力な抗酸化力
紫外線防止効果。抗炎症作用をもつオイル
ビタミンEオイル
コーン・大豆から圧搾したオイル。
他のオイルの酸化防止剤として入れる。
この3つをブレンドしたオイルをお顔に塗ると…
お肌がもっちりとしてツヤ玉が出来ます！
肌のターンオーバーは約1ヶ月。
1ヶ月後の変化が楽しみになりますよ！
さてビタミンEオイルですが、別名をトコフェロールと言います。
酸化防止として入れているので、全体の1～2%程度の量でOKです。
多くても5%までですかね。
ビタミンEは血行促進効果もあるので、
目の下のクマ改善も助けてくれそうです。
でも医薬品でも2%程度の使用量です。
ビタミンEオイルを原液で使う美容法を見かけますが
あまり良くない使い方なのではないかな。
医薬品は安全に使用できて
効果が得られる濃度で設定されているはずです。
原液で塗った時には何らかの副作用があると、考えた方がいいですよ。
特に顔の皮膚は薄いので
精油を使ったスキンケアアイテムでも、低濃度が良いとされてます。
皮膚が薄い ＝ 吸収しやすい
ですからね。
適量・適所を心がけて
安全にセルフケアを楽しみましょうね～