こんにちは
自然治癒力を上げたい人のためのメディカルアロマ実践塾 double drops
菊地 裕子 です。
今日は体のお話をします。
メディカルアロマテラピーってね、体に良いことを考えるアロマだから
体のことを知っておくのも、とっても大事。
精油の薬理作用で「抗炎症」って出てくるんだけれど、じゃあ炎症って何だろう？っていうところから考えてみます。
炎症とは熱が出たり、傷が腫れたり、痛みがあったりすること。
アレルギーで起きている症状も炎症です。
喘息は気管支の炎症、アトピーは皮膚の炎症、花粉症は目鼻の炎症。
で、なんで「炎症」するかというとね
何かを取り除かないといけないから！
なんですね。
読んで字のごとく、燃やして無くしてしまわないといけないものがあるから、なんです。
たとえば、指に切り傷を作る。
そうすると、体内に菌が侵入してこないように、流血を止めるように、免疫細胞が集まってきます。
血小板が急いで傷口を塞ぎ、入ってしまったばい菌を殺すため白血球たちが集まります。
殺したばい菌を膿にしたり、傷ついてなくなった細胞を作ったり…
傷口で集中して色々な作業が行われています。
だからズキンズキンってしたり、熱を持ったりする。
これは、その箇所で集中して体が修復作業を行っているからなんですね。
こういう修復作業を行っているところでは、痛みや熱を伴います。
風邪で発熱するのも、頭痛や腹痛が起こるのも原理は同じ。
痛みや熱はツラいんだけれど、実はそれは体が
！！！修復作業という大事な仕事をしてくれている時！！！
なんですね。
だから本来は、ある程度の痛みは我慢して、体を休めて眠るのが理想。
ただし、熱や痛みを我慢するのは相当なストレスもあるし、寝込んでいる期間が長ければ長い程に体力の低下も心配されます。
水分が摂れなければ命も危険だし、食事できない期間が長くなると回復に時間がかかります。
なので、むやみに我慢すればいいというものではないのも難しいところ。
眠れないほどのツラさなら、薬を使って痛みを取った方がいいかもしれません。
で、この熱や痛みを止めてくれるのが、解熱剤や鎮痛剤なんですね。
ただ、これは体が壊れたところを修復しているのを強制終了することでもあります。
発熱を止めるということも、体が増幅するウイルスに対抗する力を止めるということになります。
だから体の免疫能力を低下させてしまうことに繋がるんですね。
ツラいと感じる症状は2種類に分けられます。
修復するために起こっている痛み（咳、痛み、腫れ）
修復を促すために伴う症状（発熱、倦怠感、関節痛、食欲不振）
これらが自然免疫系と呼ばれ、体が本来持っているはずの治癒力です。
ただし、日頃から訓練しないと強くなりません。
いつも症状を薬で止めていると、免疫細胞たちは働くことをしなくなってしまうのです。
治す必要がないからね。
そうすると、いざ、薬で対応できないような病気に出会った時、
免疫細胞は働き方を知りません。
いわば初陣。
百戦錬磨の武人のようには勝てないのね。
今回の新型コロナウイルスが重症化する要因のひとつに、自然免疫力の低下を上げるお医者さんもいる位です。
だから、何かツラい症状がある時に
すぐ薬で止めてしまうのは、私は良くないと思っています。
薬は強い作用を持っているので、ツラさから解放される代わりに免疫の訓練も止めてしまいます。
そんな時にはアロマテラピーを活用してみてはいかがでしょうか？
精油は様々な物質の集合体なので、医薬品ほどの副作用もなく穏やかに体の機能を助けてくれます。
精油の研究もいろいろされていますので、どんな作用で抗炎症を引き起こすのか？まで分かっている成分もあります。
たとえば何の芳香分子が
コルチゾールの分泌を促すのか？
白血球の動きを止めるのか？
炎症を起こすサインを出すのを止めるのか？
（ちなみに↑これ全部、抗炎症作用の種類）
が分かっているものまであるの！
すごくない？？
アロマテラピーっていい香り！
以上の可能性をいっぱい秘めてるんだよ ♪
精油は細胞の力を調整してくれます。
上手に使うと、免疫力が上がって、自然治癒力が上がる
こういう手当を続けていくことが、自分の体を強くして
未知の病気にも強い体を作る
大事ですよ！
自然治癒力アップ！！！