ダイエットしたいな・・・
痩せたいな～
５０ｋｇになって、キャーキャー言ってたのは今は昔・・って感じだな・・
置き換えダイエットをやった感想は、やっぱ食べなければ痩せるって事だった
もしくは、食べた分、動く
食べた分、動く、ねぇ・・・・
やっぱり朝散歩かな・・・・
最近、付録欲しさに雑誌を買う事が増えたと言いましたが、
そうすると、やっぱり服が欲しくなるのですよね・・
そうすると、痩せなければいけないのですよね・・・
顔・背中・おなか・腕、痩せたい・・
時間の使い方が上手くなれば、痩せるかな
６時起床で、朝散歩にいって、３０分歩く
これだけでも、変わってくるかのう・・・
WiiFitもちっともやらなくなってしまったし、せめてヨガだけでもやろう・・・
本当に最近は、食べる→太る→見たくなくなる→動かなくなる→エンドレス・・って感じで
自分が嫌になりつつあった
だけど雑誌を見ると、頑張ろうって気になる
頑張って、自分のペースで、ゆっくり痩せる努力をしてみよう