休息&栄養補給

全く走らなくて不安でもあるのですが

まずは風邪を治すのが先決と、体を休めるようにしています。

昨日病院に行って薬を頂いて飲み始めたら

大分喉の痛みと頭痛も薄れてきました。

あとは鼻水

タンパク質とビタミンもたっぷり取るようにしています。

早く治れ～