今日は会社の人と一緒に神保町の梅の湯に行って みた。
ロッカーは意外に空いてる~地元のお客さんが多いみたい。
脱衣所は狭いので圧迫感があるかな。
どこも一長一短だなあ。
今日は2周を28-28で行けるかどうか試してみるつもりだったのだけど、やっぱり出だしに弱い私なので30'37"で入る。
速くはないけど余裕そうな人の後ろにくっつかせてもらって、1周目のラスト和気清麻呂像あたりから2周目の下りに入るあたりまで、引っ張っていってもらった。おかげで気持ちが切れないでいつもより速く走れた。その人に下り坂で置いていかれた後、また1人ターゲットを見つけてその人を追い抜かすことを目標に走った。無事追い抜いて、27'10"。
ロッカーは意外に空いてる~地元のお客さんが多いみたい。
脱衣所は狭いので圧迫感があるかな。
どこも一長一短だなあ。
今日は2周を28-28で行けるかどうか試してみるつもりだったのだけど、やっぱり出だしに弱い私なので30'37"で入る。
速くはないけど余裕そうな人の後ろにくっつかせてもらって、1周目のラスト和気清麻呂像あたりから2周目の下りに入るあたりまで、引っ張っていってもらった。おかげで気持ちが切れないでいつもより速く走れた。その人に下り坂で置いていかれた後、また1人ターゲットを見つけてその人を追い抜かすことを目標に走った。無事追い抜いて、27'10"。